一直以來很多人誤傳，夏天給小孩吹空調容易感冒。嚇得家長都不敢給小孩吹空調。小編還遇到過一個老人，孩子出汗了，就把空調開一會，稍微涼了點就關掉。反反復複這樣一開一關，忽冷忽熱反而讓孩子感冒了。可見，夏天發燒的小孩，不是空調吹出來的，而是忽冷忽熱影響的。
我們簡單的從實體層面解釋，發燒的小孩本身的溫度高，如果周圍環境溫度高，體溫怎麼可能降的下來？所以小孩子發燒最好待在空調房，這樣還有利於退燒。不過寶寶抵抗力較弱，吹空調也需要加以注意。那麼空調要怎麼開才是正確的呢？
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這裡給出合理使用空調的建議：
▪ 全面清洗
每年夏天開始使用前，將空調內外徹底清潔，取下濾網用清水沖洗乾淨，使用正規空調消毒劑對散熱片進行消毒，將空調外罩帶濕除塵。
空調使用一段時間後，篩檢程式、蒸發器、散熱器和通風系統上都會積聚大量的灰塵、污垢，滋生大量的細菌、病毒和異味。這些有害的物質隨著空氣在室內迴圈會污染空氣 、傳播細菌，醫學上稱之為“空調病”，引起咳嗽不適，損害人體健康。所以最好在使用1-2個月後再清洗一次。
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▪ 吹風口不能對著寶寶
空調的吹風口一般風力強勁，冷氣勁兒也足。而寶寶皮膚較稚嫩，體溫調節相對較差，對著寶寶吹，容易使寶寶感冒，誘發頭痛，傷害寶寶的身體健康。嬰兒床要在房間中遠離空調的位置，這樣可以保證溫度不會驟然降低，而是緩慢柔和的變化；
▪ 溫度設置在27℃左右
溫度調節不應過低，不過中國家庭基本都很注意這點，老美兒科醫生的建議一般是20-22度，國內家庭估計都在25-28度吧；
當然過度依賴空調也不好，不要真的試圖給孩子創造“恒溫”環境。需要合理使用空調，讓寶寶逐漸適應熱和冷，增強免疫和體溫調節能力。
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▪ 房間經常通風換氣
中央空調有換氣系統，但是家庭空調卻沒有，一直開空調會造成空氣不流通，二氧化碳濃度升高，滋生細菌，使人感染疾病。
所以早上和傍晚比較涼爽的時候開窗換換氣，每開兩個小時後，花10分鐘的時間給房子換一次氣，短短數十分鐘就換來健康，何樂而不為呢？
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▪ 準備一盆水和一杯水
長時間待在空調房裡，容易口乾舌燥，大人和寶寶都要注意多喝水和皮膚保濕。另外，在房間放一盆水，增加空氣濕度。有條件的還可以買一個加濕器，價格也不貴，挺方便的。
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▪ 睡前一個小時關空調
晚上睡覺不關空調，嗖嗖的冷風，半夜容易凍醒。而且一整夜開空調，容易使人全身癱軟、累。大人都如此，更何況孩子呢？
小孩子的體溫調節中樞還沒有發育完全，體溫調節能力差。所以最好睡前一個小時關空調，並且等室溫略微上升後，再打開窗通風。夏天不管多熱，都不能把小孩的肚子露在外面，可能會導致著涼的，所以平時一定要多注意，根據溫度變化，及時給更換適合的被子。
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在高溫高熱天氣，空調還是要開的。合理使用空調就可以避免傳聞中的“空調病”了。