很多生完孩子的媽媽，總會發現自己的頭髮，每次洗頭都會掉很多，原本一頭烏黑濃密的髮絲，現在只有少少的一小縷，想想自己月子裡也是非常注意的，那到底是什麼原因導致自己嚴重脫髮呢？今天小編就給你分析分析，這個令你惆悵的事情。
首先，由於孕媽懷孕期間體內的雌激素會有大量增加，這時，正常脫髮的速度會有所減緩，頭髮會變的濃密有光澤，而且很少有頭皮屑，但在生產之後，體內的雌激素漸漸恢復正常，此時脫髮的數量就會變得明顯增多。
其次，在懷孕期間，由於胎兒的關係，准媽媽的飲食都非常注意，營養補充的也比較豐富，可在分娩後，營養需求量就不會像先前那樣多，這就造成體內蛋白質、鈣質、維生素的缺乏，自然就影響到了頭髮的正常生長及代謝，使頭髮變得枯黃易斷。
第三，如果產後2到6個月，產婦情緒起伏太大，使大腦皮層功能失調，也會誘發或加重產後脫髮哦！所以媽媽們，一定注意產後情緒的調整哦，做好迎接新生兒的準備，切忌大喜大悲，這樣真的對身體很傷害。
第四，傳統觀念的影響，讓很多新媽媽坐月子期間，不敢洗頭梳頭，導致頭髮的油脂分泌物和灰塵混合堆積，這樣不但影響了頭部的血液供給，又容易導致頭皮感染，進而導致產後脫髮嚴重。
暖心TIPS：
1、要學會調整自己的情緒，注意保持心情舒暢，氣血自然會旺盛，這樣就可以促使頭髮儘快生長。
2、要做到合理攝取營養，不能偏食挑食。多吃雞、魚、蛋的同時，還要多吃蔬菜、水果，另外，還可以補充一些維生素和微量元素。
3、在生活上，保證睡眠充足，避免過度疲勞，不要過早、過頻的性☆禁☆生☆禁☆活，也不要過度用腦或參加過多的保健運動。
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