夏天最重要的護膚步驟是什麼？防曬。可是很多人明明每天都擦了防曬霜，卻難逃曬黑的命運，這到底是為什麼呢？今天小編就為你揭曉其中的奧秘。
首先，我們要清楚防曬就是防光老化。
而引起光老化的主要來源是紫外光，而紫外光分三種。長、中、短波紫外光（UVA、UVB、UVC）。短波（UVC）在大氣層中就被阻攔，很少能到地球表面，中波紫外光（UVB）能被雲層阻攔，陰天很少被曬傷就是這個原因。
可是長波紫外光（UVA）是可怕的陽光殺手，波長比較長，穿透能力強的本領，可以穿透皮膚表層，深入真皮以下組織，可以破壞膠原蛋白，彈性纖維組織等皮膚內部的微細結構，產生皺紋和幼紋，令皮膚鬆弛衰老。
UVA也是令皮膚曬黑的主要原因，它能使皮膚裡結合水的透明質酸含量減少，令皮膚乾燥，加速黑色素形成，使膚色變黑。
所以，如果我們想要防曬黑，就要選擇適合自己的UVA指數的防曬產品。與此同時，也要注意以下幾件事。
1. 量要夠
研究表明，要想達到防曬效果，每平方釐米的面部皮膚，至少要擦2毫克的防曬霜。防曬霜的正確用量：要多於面霜，至少有一元硬幣大小。一瓶30毫升的防曬，在夏天應該一個多月用完。
2. 次數要多
只要出門前塗了防曬霜，肌膚就可以一整天安全無憂？事實上防曬產品在暴曬部位塗抹數小時後，由於汗水的稀釋等原因，其防曬效果會漸漸減弱，所以應及時洗去並重新塗抹，以確保防曬效果的延續。
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