別怪我沒提醒你,快五月份了,是時候該減肥了......
算了下,還有半個月就要脫掉長袖,一個月後就要穿上短袖咯,二個月後就要穿裙子咯,三個月後就要穿上泳衣了。
啊,看了看自己,我不敢往下想了,接下來的目標只有這個:
► 每逢佳節胖三斤,仔細一看卻有三公斤。相信大家對於這句話深有體會,過完個節直接都不敢上稱了。真心印了那句,人在吃,稱在看~沒事,胖完了咱可以再減肥。不過在減肥前,讓我們先來看看最新的標準體重表,然後再給自己定個減肥目標吧!
標準身材體型對照表▼▼▼
正常體重對照表▼▼▼
► 其實現在特別多的人都是用體重指數(BMI)來衡量一個人胖不胖的。這個具體的計算的方法如下:
BMI=體重(公斤)除以身高(米)平方。
世界標準是,BMI在18.5-24.9時屬正常範圍,BMI大於25 為超重,MBI大於30為肥胖。
中國人的標準體重指數的最佳值應該是20-22,BMI大於22.6為超重,BMI大於30為肥胖。
對照了那兩個表格以後,你們就會驚訝地發現,對於1米6的女生來說,胸圍需達到84.8釐米,小腿圍更是只有29.6釐米才算得上所謂的“標準”。
而要想要苗條,則體重必須只有47公斤左右,拜託!“我反正是做不到啊!”
身高體重我可能幫不了你了,可是想要身材看上去瘦一點,萌娘娘還是有辦法的呢!因為我們可以在衣服上用一些小心機嘛~
春夏交際的時候再沒有一件碎花裙,你就要OUT咯。上身很涼快的碎花雪紡輕盈又美好,裙擺拼接了不規則荷葉邊,有種魚尾裙的感覺,特別美。而且隨意搭配外套,都特別合適~
設計感很強的一款長裙,大氣時尚又顯氣質和優雅。鬆緊的收腰設計配以腰帶的修飾能很好的凸顯你的小蠻腰,同時還拉長了你的腿部比例呢。一點都不受年齡和風格的限制,顯瘦才是硬道理~
這款連衣裙的花形非常好看,裙子下擺前長後短,而且敲好的是這款裙子又顯瘦。前胸處有蕾絲拼接,出街度假回頭率爆棚。還不需要擔心肚子和大腿的肉會影響出遊拍照的美觀哦~
襯衫式的連衣裙既有襯衫的乾淨俐落,又不失連衣裙的甜美女人味。穿在身上輕鬆展現獨特的氣質,翻領結合單排扣到底的設計很顯時髦,單穿或者搭配吊帶短裙都能夠穿出不一樣的趕緊~
大花的印花有一種夏日清涼氣息,經典的小翻領設計簡單又美觀。寬鬆版型和落肩蝙蝠袖遮肉又顯瘦,背面下擺拼接設計豐富了整體細節,搭配簡單的高腰褲裝就很合適。
休閒款T恤配以牛仔拼接,將獨特的時尚感發揮的淋漓盡致。簡約的版型,胸前字母裝飾,凸顯時尚,背後的字母圖案更顯個性,也與胸前的相映襯,寬鬆的七分蝙蝠袖設計,拼接了牛仔元素,更顯獨特時尚風格。
超級清新減齡的一款雪紡衫,V領設計配以系帶的設計,平添個性時尚範。寬鬆的版型一點也不挑人穿,上身清新減齡充滿氣質,衣服的亮點在袖口部分,燈籠袖的設計,非常有復古宮廷的華麗感。
充滿了小女人味的一款襯衫,前後大V領的設計可以在視覺上修飾你的臉型。領口拼接了兩層荷葉邊豐富了衣服整體的層次感,袖子是長袖的鬆緊帶收口設計,多餘的荷葉邊懸掛在袖口,更顯飄逸感~
┗ 喜歡我你就關注我,有話說你就評論我,都不幹你就點個贊。
觀點不同求輕噴~頂鍋蓋 ≥0≤ 有問題請在評論區留言哦~ ┓
(ps部分商品手機顯示是虛價,點進去才是實價!)
有意者請聯繫:旺旺搜索-lady眼鏡(淘寶網)