有沒有寶寶和小編一樣，別人一胖就先胖臉，而小編一長胖就容易胖腿部。炒雞羡慕那些怎麼胖都不會胖腿的妹子，因為腿部容易長肉，瘦起來炒雞困難啊。
1、久坐不動，還蹺二郎腿
不管是學生還是上班族，都是久坐人群。長時間的久坐很容易導致臀部、腿部的局部肥胖問題。坐著的時候，臀部和腿部受到了壓迫，導致血液、淋巴迴圈受阻，血脈不通。最要命的是，很多人都有蹺二郎腿的不良習慣，不僅僅讓腿部變粗，可怕的是還會讓你的腿型變得不好看。
平時穿多了連衣裙，換件連衣褲也是不錯的選擇哦 ,吊帶式的設計，胸前V領設計，性☆禁☆感魅力展現在眼前, 高腰的設計，對於腿短星人簡直就是救星，顯高又顯腿長 闊腿褲的版型。
簡潔的七分褲 版型簡約，線條流暢，上身有種獨特的帥氣美、 高腰的設計，無疑是正中我們下懷，顯高又顯腿長 寬鬆的闊腿褲版型，上身遮肉顯瘦。
2、喜歡露腿，下半身受寒
很多寶寶會疑惑，我露了個腿就會讓腿變粗嗎？別不信，是有科學依據的！有的寶寶，冬季會擔心穿太多，顯的腿粗，就穿一條褲子，讓身體處於寒冷的狀態，嚴重阻礙了血液的迴圈，身體的迴圈是一個機制，如果下半身受阻，新陳代謝會越來越慢，很容易形成厚厚的脂肪。
吊帶外穿是今年流行趨勢之一，性☆禁☆感而又有時尚品位的小吊帶，內搭荷葉邊雪紡衫，立馬讓整件畫風改變，優雅又帶一絲甜美。而且，三件套對於糾結症來說再好不過了，套上立馬出街。
3、穿衣太緊身，走姿不正確
為了讓下半身看起來瘦些，很多妹子選擇一些緊身衣褲來穿著，其實寶寶們不知道不合理剪裁，過於的緊身的衣服，都會讓你變的更胖，緊身會影響你正常行走也會導致血液不迴圈，加上你的不正確的走姿，都會讓你越來越胖。
這款裙子會讓你的氣質提升數倍， 前後雙V領的設計，將你的小性☆禁☆感氣質展現的淋漓盡致， 後背的深V領將你優美性☆禁☆感的背部若隱若現的呈現，很是吸睛 無袖的設計，更顯氣質與青春活力。
4、生活作息不規律，內分泌失調
有科學實驗表明，熬夜的人群更容易導致下半身肥胖。長期的生活不規律，暴飲暴食這些都是肥胖的罪魁禍首。作息不規律，雌性激素紊亂，內分泌失調，都是下半身堆積脂肪的誘因。
寶寶們，現在知道腿部容易變粗的原因了吧，所以日常生活中我們一定要改掉一些不好的習慣呢。我們要做到，坐一個小時後需要走走，多喝水促進新陳代謝，注意腿部的保暖。多按摩腿部，在我們大腿的外側，是膽經的行走路線，膽經的功能是排毒。所以想要瘦大腿，可以時不時的敲打大腿外側。