很多妹子都知道高跟鞋傷腳，穿多了高跟鞋，很有可能產生拇外翻等症狀。但是你知道嗎，最傷腳的鞋子，除了高跟鞋，還有一個。它就是——人字拖。英國倫敦大學附屬醫院表示，根據研究，人字拖的危害甚至超過高跟鞋。
在夏天的時候，因為炎熱的天氣，許多妹紙都會選擇人字拖，而且隨著選擇的人越來越多，人字拖的款式也越來越多樣化，這一趨勢就促使了越來越多的MM在人字拖這條路上越走越遠。接下來小編就給大家說說久穿人字拖的一些危害。
1 引發肌腱勞損
穿人字拖走路，主要原理是靠腳趾的力量夾起中間的兩根帶子，為了能更牢固地夾起鞋子，腳趾會長時間無意識地繃緊，並呈蜷曲狀來抓起鞋底，這種扭曲的狀態持續久了，會引致腳趾下的肌腱勞損，甚至神經發炎。
2 造成“內八字”
在穿人字拖的時候，人往往會不自覺地改變步態，而身體重心前傾，膝蓋會自然彎曲，腰部的脊柱也會跟著彎曲。時間一長，不僅會讓步伐變成內八字，膝蓋和脊椎都會疼痛，甚至造成坐骨神經痛等問題。
3 引起腳後跟疼痛
人字拖鞋穿著走路就好像沒穿鞋直接與地面接觸一樣，既不能切合腳底弧度，又無法給腳足夠的承托。這可能會導致後腳跟、足弓和腳趾的疼痛。嚴重對的還會造成無法彌補的傷害。
4 過快老化腳部皮膚
曾有研究稱，人字拖所攜帶的細菌高達1.8萬個。簡單的設計使大部分面積都暴露在空氣中，滋生大量細菌。穿人字拖的季節往往陽光比較強烈，紫外線比較富饒，如此一來，腳面不但會在短時間被曬黑，還給紫外線影響肌膚誘發皮膚癌的機會。
5 腳型變醜
人字拖會你腳型越來越醜， 這可不是小編誇大事實哦。因為腳前面沒有力的支撐，腳趾會自然的夾住鞋，慢慢蜷縮成爪形。長期下去，腳型就會越變越醜的。
看了上面人字拖的一些危害，可能有些寶寶會覺得小編危言聳聽，人字拖簡單的設計的確能在夏天給我們注入一些清涼，但是它的設計本身是不符合人體工程學的，短期偶爾穿當然可以，但是在日常中我們還是要選擇舒適一些的鞋子，避免給腳部太大的壓力。
小白鞋經久不衰的一個原因大概一個是時尚，另一個就是它的舒適度非常棒。這款小白鞋是厚底松糕設計的額，小個子的mm不用擔心穿上它會顯矮。經典圓頭設計不傷腳。簡約的版型，系帶的設計，整體頗具休閒風。
這款應該是小白鞋的升級版了。圓圓的鞋頭，舒適的平底淺口的版型，清新的白色再加上經典特別的拼色圖案設計，這樣的風景即使在足下也熠熠生輝呢。淺口低幫懶人鞋，好穿方便拖，是懶癌患者的福利。
也許女神跟女神經之間真的只差了一雙小白鞋的距離。魔術貼的設計穿起來本身會有減齡的效果，鞋子的底部比較厚，這樣的鞋子不管是搭配褲子，還是裙子，都會非常的好看，街頭潮人們都會擁有一雙這樣的小白鞋。撞色設計非常時尚好看。
鬆緊帶小白鞋， 滿滿的都是學院風，非常適合還在讀書的妹子，穿在腳上全是青春活力。而且透氣性好，在這個換季的時節不用擔心捂腳，內裡也很柔軟，上腳舒適省力，真心不可錯過。黑色撞白色時尚經典。
這雙鞋屬於低跟的。淺口設計在視覺上對於身高有拉長的作用。蝴蝶結系帶非常可愛，小女子的感覺。微微粗跟的設計更加顯瘦顯高。花邊淺口別致清新，非常文藝風的一款鞋。磨砂的面料看上去極具質感。
圓頭造型，甜美活潑。兩節式分割，質感金屬，典雅大方，輕鬆出行，感受光腳走路的舒適。多色選擇的一個款式，相信一定有適合你的。豬皮內裡和鞋墊，透氣性非常好。平跟的設計上腳舒適，輕便好走。小巧的版型將雙足修飾的纖細動人。
這款鞋一看就是非常好走舒適的，皮質非常柔軟。極具光澤度的面料搭配鏤空工藝，清涼感十足，內裡繁花白描設計，為鞋款增添文藝氣息，細帶蝴蝶結，時尚清新，夏日必備設計風格。
英倫風也是一陣浪潮，一言不合就進入了我們的生活，讓人愛得欲罷不能。比起濃墨重彩的中國風，它則更添幾分帥氣與休閒。這款金屬質感濃濃的黑色與經典的方根搭配，是一種漫不經心的優雅，更別樣的女人味兒也是不經意的散落，非常吸睛哦
小編碎碎念：喜歡穿人字拖的姑娘們一定要引起重視。當然，我們並不是說一定要完全摒棄人字拖。它們對於沙灘和游泳池來說非常棒，或者在健身房淋浴時也很適合。如果你必須要穿人字拖，不要忘記保護好自己的足部，做好防曬保濕的工作，而且一定不能長期穿哦。
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