你是不是也遇到過這樣的煩惱，平時鞋帶感覺綁得挺緊，可是一動起來就開始松了，不僅容易磨出水泡，還很容易扭到腳，這是為什麼呢？
其實這是因為你的鞋帶系錯啦！鞋舌亂擺、鞋子不跟腳，其實都是因為運動鞋上最後兩個小孔！今天小編就要給大家揭曉運動鞋的秘密，告訴你鞋帶怎麼樣系才永遠都不會松。這兩個小孔是為了讓腳踝和腳跟更貼合鞋子而設計的，可以防止因為鞋子鬆動而扭傷腳和摩擦起水泡。▽
系鞋帶時，我們先像平時一樣把前面並排的鞋帶孔穿好。▽ 最 後的兩個小孔比較特別，鞋帶依次穿過它們，形成了1個小圈。▽
另一側也是一樣，穿過第一個小孔，然後再穿過第二個小孔，這樣就繞出2個圈。把鞋帶交叉穿入對面的圈裡，用力向下拉。借著向下的力，兩邊的鞋帶圈會迅速收緊，把鞋帶收到自然繃緊的狀態。▽
最後用平時系鞋帶的方法系上，鞋帶就系好了。用這個方法系上之後，腳背的地方會和鞋面緊緊相貼，可以讓鞋子更加的跟腳，不容易鬆動，也不會磨出水泡。 這個方法還適用於休閒鞋，板鞋，布鞋，只要是有鞋帶的鞋子都可以用這個方法哦！▽
很快要迎來#五一小長假#，很多小夥伴都有旅遊計畫，這段時間有小夥伴問小嘎老師，怎麼挑選合適自己的戶外鞋呢？今天小嘎老師就這個話題 收集了幾款適合戶外的鞋子，漫漫旅途始於腳下，可見戶外旅遊鞋子的重要性。 那麼，到底如何選擇一雙優秀適用的鞋子呢？它符合以下幾點：
1．輕盈
過重的鞋子人走路時就不是徒步了，鞋子太重會對腳步造成負擔，還會間接加倍脊背承受的重量。如下面這雙 ↓ 探路者這家牌子就不做多的說明了，熟悉戶外的人都知道這款的。
2．透氣
特別是在這個炎熱的夏天，透氣性能更是必要條件，長時間的行走，腳步會排出大量的汗，鞋子必須透氣性能好才能保持乾爽，讓你繼續輕鬆的前進。 如下麵這雙 ↓ 這款特步很合適
3．減震
人在長時間的行走，腳會不斷的承受重力的衝擊，如果沒有良好的減震系統來緩和衝擊，行走起來就變得很不舒適，也會越走越疲憊。 如下麵這雙 ↓ 推薦駱駝的。
4．防滑
行走在崎嶇濕滑的山路，在欣賞風景的同時還要時刻注意腳下的安全，所以必需要有良好的防滑性能才能保證你穩步前進。 如下面這雙 ↓ 女鞋款，顏色很漂亮，小清新風，領券可以減80，推薦入手！
5．防水
走在泥濘的道路，過小溪，突然下起的大雨，鞋子進水就不是一件好事了，雙腳被水浸濕後容易打滑，起水泡，穿著起來也不舒服，而且鞋子重量也增大，更讓你寸步難行。 如下麵這雙 ↓
6．支撐力
在戶外旅行，會經常穿過各種凹凸不平的地形，良好支撐性能的鞋子能克服腳向四周分散的力量，讓你腳步更能垂直受力，以達到最好的支撐效果。，如下麵這雙 ↓
7．耐用
長時間的路途行走，鞋子必需要經得起各種惡略環境的考驗，防止掉底，防止開膠，耐磨的鞋底，經久堅固，是保證人身安全以及讓你走得更遠的首要條件。
7．好看
說到小白鞋，一直是女生的最愛，白淨的顏色給美腿做了更好地修飾，是學生党追逐的潮款，當然，好看這個要素也不能忽視哦，畢竟一雙好鞋子穿上去一定要美美噠，不然跟一條鹹魚有什麼區別。這款夏季主打清新風，非常有氣質，適合你 ，男票一定愛的要死 ↓
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