春夏季節天氣比較暖和，很多到年齡的寶寶，媽媽們開始考慮給寶寶分房睡。
也有一些媽媽覺得寶寶還小，分房睡太殘忍，其實並不是哦，一般來說三歲左右的寶寶就可以分房睡了，最晚不要超過五歲，這樣對寶寶的性格和生理發育都會更好。
分房睡，簡簡單單三個字，說起來簡單，真正實施起來，道路還是很漫長曲折的。想要實現“無縫連接”式分房睡，那媽媽打從一開始就要做好準備。
1、出生就用嬰兒床
媽媽對寶寶的愛，那是毋庸置疑的，但是美其名曰為更好的照顧寶寶，大人和寶寶同床睡覺，並不是為寶寶好，而且媽媽們自己主觀臆想。
同床睡覺其實是會影響寶寶睡眠的，且不說大人的呼吸影響寶寶呼吸的空氣這麼刻薄把，單就大人的起床翻身一系列動作，就可能會驚醒熟睡中的寶寶，影響他們的睡眠。
像鳥巢一樣的嬰兒床，橢圓形的造型寓意媽媽的子宮，讓寶寶享受猶如子宮般舒適溫暖的睡眠。底部帶有輪子，可以根據需要挪動位置。
寶寶睡眠中動作比大人要多，用上厚實的床圍避免磕傷或者手腳不小心卡在圍欄上。而且厚實的圍欄還能增加寶寶的安全感，擋風保暖，睡眠環境更舒服。
2、感受獨處時間
寶寶三歲以前離不開家人時時刻刻的監管，從來沒有離開過視線，所以突然讓寶寶單獨睡一個房間，從心理上寶寶肯定不會接受，所以在此之前，媽媽就要開始訓練寶寶獨處，而且逐漸延長寶寶獨處時間。
用遊戲帳篷營造一個相對獨立的小空間，讓寶寶熟悉獨處的感受，在寶寶享受自我的時候，媽媽儘量不要去打擾。
雖然讓寶寶獨處能鍛煉寶寶的自立能力和勇氣，但是家裡也有很多防不勝防的隱患存在，為了保證讓寶寶玩的開心，媽媽放心，這種圍欄還是能起到很大的作用的。
3、佈置溫馨兒童房
三歲以後寶寶的自立能力和自身免疫力的加強，這個時候分房睡，媽媽相對操心會少一些。
但是在讓寶寶分房睡之前，媽媽一定要為寶寶佈置一間溫馨的兒童房，裝修風格要符合兒童心理，牆面儘量採用暖色調，因為蒼白的牆面會顯得空洞，夜間醒來的時候寶寶會心生害怕。
沒有過度階段讓寶寶單獨睡覺的話，寶寶內心會比較恐懼，如果產生懼怕心理以後，對寶寶心理發育影響比較大，而且在後面很長一段時間都要媽媽來協助克服。
與其這樣不如一開始就用雙層床，媽媽可以和寶寶同一個房間陪睡一段時間，讓寶寶適應新環境，慢慢的轉變為獨睡。
新環境儘量佈置的溫馨一些，空白的牆面太蒼白，特別是晚上醒來寶寶會覺得太過空曠，在牆壁上貼上花色牆紙，能增加安全感，也更童趣一些。
3-5歲的寶寶到了學齡期，既然給寶寶了一個屬於他的空間，那寶寶的一些日常活動也要多在他的房間進行，比如學習等等，這樣增加寶寶的歸屬感，減少寶寶害怕的心理。