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關元穴為男性壯腎補陽,為女性補血氣

針灸、拔罐都是現代人養生方式,但是針灸、拔罐都是以穴位為基礎的。

穴位連通身體各個經絡,遍佈全身,是分佈在經絡上的一個個氣血彙聚點。而針灸和拔罐正是通過刺激這些氣血彙聚點,打通身體各個經脈,達到氣血順暢,使身體機能正常運轉。

人體每個穴位都有不一樣的功效,但是今天小編重點為大家普及一下“關元穴”。

中醫中認為,關元穴是人體重要的穴位之一,具有培元固本,補益下焦之功,補元氣虧損之功效,而且關元穴對男性,女性都有不同的功效。

男性一過30,陽氣耗損很快,整個身體機能都開始衰退,恢復很慢,容易感覺到疲勞,犯困,動不動就容易累。而關元穴可以補腎壯陽,提高元氣。中醫認為:常按摩關元穴及腰眼穴不僅能夠減少男性疾病的發生,而且還能強身健體,舒緩腰酸背痛等症狀,還有固精益腎和延年益壽的作用。

關元穴也是女性蓄血的重要穴位,具有補元氣的功效,可治療女性白帶,月經疼痛以及各種婦科病。血氣對女性來說真的真重要,血氣不好的話整個人容易老好幾歲,血氣好的話整個人的氣質都不一樣。

大臨床上有一種說法:“針必三裡,灸必關元”,中醫中也認為,刺激關元穴的最好方法就是艾灸。關元穴是女性養血活血的重要穴位,可以搭配艾灸的方式進行調養。

關元穴位於人體下腹部,身體前正中線上,臍下3寸處,自己平時在家也能按。

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