俗話說得好,生娃容易養娃難!
誰說生娃容易了?!
俗話是誰
你出來,我保證不打死你!
可是你能幾天就讓寶寶
機智脫俗、智商比肩愛因斯坦霍金嗎
要知道,朋友圈主要看氣質
人生路上還得靠大腦啊各位媽媽
話說回來
短短幾天當然不能變出一個天才兒童
可寶寶早期的大腦發育倒確實關乎
一輩子是成功還是平庸
很多媽媽不知道
在人人都喊著補充
DHA、膽鹼、葉黃素的時代
在促進寶寶大腦發育方面
神經鞘磷脂也能助媽媽一臂之力!!
在寶寶大腦“塑型”的過程中
髓鞘起到了重要的作用
而神經鞘磷脂是髓鞘的構成部分
媽媽們給小寶寶補充充足的神經鞘磷脂
能夠提高行為評分和持續注意力評分
而且髓鞘的發育也可能會讓寶寶的
語言和詞彙能力也會更加突出
要想真正瞭解神經鞘磷脂,
還要從寶寶的大腦發育說起~
一般來說,出眾的寶寶
對於外界的理解和感知會更加深刻
表現也會更加出色
而這些是可以從媽媽肚子裡
就開始關注和培養的
其中就包括神經高速公路的搭建
厲害了,神經高速公路!
從懷孕第三周開始,
寶寶的中樞神經系統逐漸發育,
慢慢分化成大腦,到第四個月時,
寶寶的大腦裡每分鐘
已經能夠產生25萬個神經元
沒錯,250000
這些神經元慢慢被髓鞘包裹
神經纖維相互連接就變成了神經網路。
到孕5月時
寶寶腦中的“公路”開始被“隔離帶”(髓鞘)
包裹隔離,使神經電信號絕緣,
以便他們在傳導資訊時
不影響周圍的“車道”(神經纖維)
從而使大腦與身體間的資訊
互傳變得更加快捷和協調。
如果你以為神經高速公路這就建好了
那可真是太天真了~
千萬不要小看寶寶的大腦塑造能力哦~
前方高能!大腦塑造君出沒
寶寶出生以後
大腦的神經連接和突觸繼續快速增長,
等到1歲時,寶寶大腦的神經連接數
已經是一年前的2倍
到3歲時
已經達到成人的80%。80%哦
千萬不要小看寶寶!
之後,高能的大腦塑造君開始發力
通俗來講
就是外界環境不停給寶寶刺激
幫助修剪掉“多餘”的神經連接
讓寶寶的神經元從“多”變成“精”
而這個過程會從胎兒期一直持續到嬰幼兒期
幫助寶寶更好地適應環境。
所以,從懷孕起到寶寶3歲的這段時間
媽媽們一定要注意對寶寶認知能力的培養
大有可為!神經鞘磷脂的寶貝計畫
想必很多媽媽都想知道
神經鞘磷脂和寶寶的神經高速公路
甚至智力發育到底有什麼關係?
其實,神經鞘磷脂並非天外來客。它廣泛存在于寶寶的大腦中,參與構成髓鞘,説明神經信號高效、快速地跳躍式傳遞,使資訊傳遞又快又精准。
另外,大腦語言相關區域的髓鞘發育可能與寶寶詞彙發展有關,當媽媽給寶寶補充了充足的神經鞘磷脂,可能參與大腦的髓鞘化進程,一言不合就會給媽媽爭光哦~
真是萬萬沒想到
神經鞘磷脂竟然藏了這等好功夫!
得得得,神經鞘磷脂雖好,可不是隨處都有?智慧媽媽們想要提高小寶寶的行為評分和持續注意力評分,還是要多一點科學,少一點異想天開。補充神經鞘磷脂還需要講究一些技巧。
對於媽媽們來說,在寶寶的日常膳食中添加雞蛋、大豆、肉、牛奶等富含鞘磷脂的食物,就能為寶寶提供充足的神經鞘磷脂。選擇母乳餵養的媽媽就省心啦,因為母乳中的神經鞘磷脂含量不低,約占磷脂總含量的36%哦。
這不,有了神經鞘磷脂護航,寶寶的大腦發育可就省心多了,媽媽們就擦亮眼睛,等著收穫重重驚喜吧!