不管是老一輩的把屎把尿，還是新父母的科學育兒，都會遇到“教孩子上廁所”這個千古難題，所有媽媽都要面對“啥時候脫紙尿褲，怎麼訓練”這個問題？
如廁訓練最好的季節來了，姥姥奶奶早已蠢蠢欲動，媽媽們準備好了麼？
【第1步：確定時機成熟了嗎？】
一般而言，孩子在18個月大至24個月的時候就可以學習自己上廁所了。
絕大部分寶寶的括約肌都是在18個月以後才發育成熟，太早開始如廁訓練，只能是欲速則不達，把尿更是毫無意義。
所以，如廁訓練這件事“晚訓練比早訓練好”。
但是正如初次添加輔食不能只參靠月齡一樣，寶寶自己的身體信號才是確定是否要開始進行如廁訓練的關鍵。
寶寶自主如廁的成功訓練完全取決於身體和情感上是否準備就緒，而非具體的時間。如果寶寶出現以下信號，那他才是真正的準備好了：
▪寶寶白天至少能堅持2小時候或者小睡時不排尿；
▪ 對馬桶、坐便器或穿內褲感興趣至少不會反抗；
▪ 想上廁所時，能用語言、面部表情或其他姿勢來表達；
▪ 在尿布上尿濕或便便後會表達不舒服；
▪ 能聽懂你的指令並乖乖的照做；（要求他坐便盆上）
▪ 能模仿大人上廁所的樣子(在坐便器上坐下和起立)
如果以上問題的多數回答為是，那麼你的孩子已經做好了如廁訓練的準備。如果大多數回答為否，最好稍安勿躁。
【第2步：訓練方法】
如果你和孩子都準備好了，我們就要開始如廁訓練了哦，ready？ go!
1、準備一個合適可愛的坐便器
工欲善其事，必先利其器。準備一個寶寶喜歡的馬桶，這才是如廁訓練的真正開始。到底選擇獨立的兒童坐便椅？還是馬桶圈式的坐便器？原則上都是OK，但在訓練之初，更建議優先使用獨立的寶寶坐便器，因為有些寶寶會害怕掉進馬桶裡，這種恐懼感會妨礙如廁訓練。
*推薦理由：好孩子兒童分體坐便器。大小適中的坐立面，實用舒適。高靠背設計可緩解脊柱壓力，防止寶寶駝背。誇大底座與地面充分接觸，寶寶坐上更放心。
最初一周先讓寶寶穿著褲子坐在覆蓋嚴實的便盆上，告訴他坐便器的知識，用途等。然後媽媽可以取下紙尿褲試著讓孩子坐在坐便器上，甚至可以在換下紙尿褲的時候，將上面的排泄物扔進坐便器，這樣孩子就能靈活知道“椅子”的真正用途。
2、教寶寶學會控制大便
如廁訓練順序：控制大便——控制白天的小便——控制夜間的小便。
對18-24個月的寶寶而言，大便之前都會有一些特別的信號。比如扭動、蹲下、眉頭輕皺。這個時候，可以告訴寶寶，“是不是想拉粑粑？我們去上廁所吧！”然後幫寶寶把褲子脫掉，讓他坐在馬桶上體會大便的感覺。
*推薦理由：好孩子全棉親膚開襠褲。質地輕盈，延展性好。腰頭彈力鬆緊有度，不易脫落，方便寶寶穿脫。開檔的形式讓穿著更方便，活動更自如。
如果寶寶坐了一會開始反抗，也不要強迫他。等寶寶建立起“有了便意就去找馬桶”的聯繫之後，他自己就會在想便便的時候去找馬桶了。
另外，給寶寶建立一個大便的時間表也非常重要。記下一兩周內寶寶大便的時間和次數，每天的這個時候把他帶到馬桶上坐一會。
*推薦理由：配備這樣一款計畫筆記本，幹練簡潔，耐磨耐用，還有便撕的鋸齒線，可輕鬆記錄寶寶的一切情況。
可以跟他看看繪本，或者玩會兒玩具，直到他能拉出來為止。CC以前排便沒什麼規律，後來去醫院做體檢的時候，兒科醫生建議我們應該在每天早上讓她去馬桶上坐一會，以儘量建立起固定的排便時間。
3、教寶寶學會控制小便
小便訓練有可能比大便訓練需要更長的時間，因為小便的數量會遠比大便更多。
建議先針對白天進行訓練，同時晚上繼續穿紙尿褲。白天在家，溫度適宜的時候，可以給寶寶穿訓練褲或是小內褲，當寶寶會表達內褲上的潮濕感和不適感時，媽媽們可以告訴她，下次想要尿尿時，可以提前告訴媽媽，媽媽帶你去馬桶。
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一般對2歲以後的寶寶而言，上述表達，已經不是特別大的難事，一周左右的訓練即可完全實現。前後的一個多月裡，一定要隨身攜帶多條內褲、外褲、訓練褲，以備不時之需。
*推薦理由：好孩子兒童平角內褲親膚純棉，透氣舒爽。腰頭鬆緊有度，不易脫落。圖案充滿童趣，柔和自然，寶寶穿著更可愛。
關於訓練褲還是小內褲：
訓練褲就像加了超強吸水墊而外層又防水的內褲。它的好處是，一旦尿濕，寶寶會覺得屁屁不舒服，但又不至於濕透所有褲子。
如果你很難接受寶寶把衣服和床弄得一團糟，或者經常要帶寶寶外出，不方便替換乾淨的衣褲，就使用可丟棄的訓練褲。
如果寶寶基本都待在家裡，並且已經準備好自己上廁所了，不妨直接換成普通內褲，這樣尿濕的時候他更容易感覺到。
備幾條有趣的訓練褲或者小內褲絕對有助於如廁訓練，選擇小內褲的時候，不妨投其所好，印有小公主的、汽車圖案的或者孩子喜歡的卡通人物，足以讓他們樂半天。
4、培養夜間控制排便習慣
當日間訓練完成結束後可以進行晚間訓練了。
睡前控制飲水量，每天晚上睡前，先帶寶寶去馬桶上尿一次，然後不穿紙尿入睡。讓寶寶在睡前排空，逐步推後半夜裡起來尿尿的時間，慢慢建立夜
間控制排便的習慣，基本上7-10天，就可以做到忍住整夜，隔天一早醒來，第一件事就是去上廁所。
一般不太建議淩晨叫孩子上廁所，如果發現孩子睡前飲水太多、情緒特別興奮或者身體特別疲憊，不妨給孩子穿上紙尿褲，或者用隔尿墊。當然了，也要做好半夜起來換床單的思想準備。
推薦理由：好孩子親膚雙面布隔尿墊輕柔貼膚，吸濕透氣，避免小屁屁受刺激。
即使孩子沒憋住偶爾尿床，也不要對孩子指指點點。因為至少到寶寶7歲，晚上尿床都被認定是正常噠。所以，如廁訓練中不管發生什麼，都太正常啦！
5、大家一起上廁所
在訓練如廁的時候，媽媽可以自己坐在馬桶上，讓寶寶也坐在自己的便盆上，大家一起上廁所，這就是所謂的“現場模仿”。
也可以找一個寶寶喜歡的娃娃，告訴她小狗也要上廁所了，然後用它來演示便盆的使用。大部分的寶寶是樂意看自己喜歡的玩具做這一系列的動作，當讓孩子待在自己的便盆上，他們喜歡的玩具也同樣坐在上面陪著他，非常有趣的畫面。
【第3步：請平靜對待“意外”和“失敗”】
如廁訓練最常遇到的就是，意外和失敗你剛誇完寶寶能自行如廁了，她又尿濕了床單和褲子；
這時候父母又要抓狂了吧，甚至會責駡孩子：“和你說了多少次了，怎麼總學不會，髒不髒，羞不羞？”
好吧！說到這，我也不得不承認，除了意外和失敗，我們最難面對的其實是“倒退”。
CC已經告別了紙尿褲3個月之後，又開始了瘋狂反撲連續尿床三天！
從前只要有尿意就跑去自己尿，最近非等到憋不住的時候站了尿一地！！
你一再的問她“要不要上廁所”，她堅定地說“不要”，然後十秒鐘之後尿濕褲子。
我是真心怒了，我真的怒的是，“你明明已經可以做到了呀！我明明在提醒你了呀！”
》小提示：寶寶尿濕褲子不可怕，記得隨時洗乾淨就好啦。
&推薦理由：寶寶金水嬰兒洗衣液為植物配方，天然不刺激。產品中的金銀花精華能給衣服加上一層隱形保護膜，讓寶寶的肌膚避免細菌襲擾。
但是，我又深深的明白，如廁訓練不應該有懲罰，正如誰也不會指責剛學走路的孩子會跌倒。
只因為她會過了，就不允許再錯了麼？這不公平，為什麼沒想想，跟很多孩子相比，其實她開始的更早，學習的更快呢
正向的鼓勵，永遠是我們應對挫折的應有的態度。不妨按住內心的憤怒的小火苗，平靜的告訴孩子，“寶寶尿濕了不舒服，小內褲也不舒服，你是因為太想玩忘了麼？尿一下回來比洗澡、換褲子更省時間，你可以玩更久，下次記得叫媽媽好麼？”
C媽說
每個寶寶的發育路徑都是不一樣的。
如廁訓練中如果有負面情緒，會很深刻的影響到寶寶，他會覺得坐馬桶是一種懲罰，他做不好令你不開心，繼而影響到如廁訓練的進程。
眼裡別總盯著“別人家的孩子”，別人家的孩子2歲不到就能自己大小便，而我家孩子為什麼都2歲半了還拉在紙尿褲裡？
放鬆點吧，就算寶寶沒能像你所期望的那樣，學會控制大小便，或者執意還要拉在紙尿褲裡，也不要太過於介意。
就算再用一年紙尿褲，又能怎樣呢？
來源：cc爸媽，本文已獲得授權
CC爸媽：“中國父母學習計畫”推行者，C爸-中國醫科大學碩士；C媽-報社育兒編輯，新時代、新父母、新理念，養娃需要雞湯也需要指南，公益普及嬰幼兒餵養、睡眠、疾病、心理知識。
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