相信不少媽媽坐月子最大的體會就是不應該讓老人參與到其中，或者家裡的媽媽或婆婆少參與，男人才會有責任感。為啥這麼說？男人不參與進來根本不會體會到照顧孩子的辛苦，就會覺得你月子很輕鬆的一件事情，女人不都是這麼過來麼？怎麼就你事情那麼多。
鄰居小靜就是，因為生孩子緣故，不能工作，一家的零花錢，家用錢全部都是由老公出，而且生過娃之後，月子沒坐好，身體越變越差，她說每次跟老公提錢或者讓老公幫忙洗個衣服之類的，老公都是一臉不情願的，態度也越來越不好。
還罵罵咧咧說“你不就在家看個娃，還買這買哪的，又讓幹這幹那的，人家媳婦就沒有那麼多屁事，我媽還伺候著你，你還買買買，就你事多，衣服夠穿就行，孩子還小，要不了那麼多，你也不出門幹嘛買衣服，你和孩子都要我養活，我也不容易”。
小靜聽到這裡驚呆了，懷疑這個人是不是自己認識的那個人，是不是嫁錯人了。帶孩子也辛苦啊，再說生孩子前上班的工資也比他多。是掙錢不容易，可也不能這麼傷人。怎麼就成了自己事多了，傷心的很。帶孩子本來是兩個人共同承擔了，怎麼就變成了一個人的責任，小靜真的不能理解老公的變化。
其實，產後坐月子期間本來就很辛苦，加上剛剛生完孩子，產媽的身體也比較虛弱。作為家裡的男人和家人，就應該讓女人多休息。家人和老公要多承擔家務，多讓產媽休息，避免產生家庭矛盾，有些實用寶貝超好用，幹起家務來輕鬆又快速，解決家庭矛盾杠杠的。
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在女人做月子的期間，恢復的好不好跟男方家人和老公的態度是非常重要的。產後坐月子期間媽媽很容易心情低落，主要是激素原因還有照顧孩子太累，還要面對惡露，夜奶等等。
心情自己就會低落，難免的就會脾氣，多疑等等，這種發洩都是緩解內心不好的情緒，為自己情緒找個出口。老憋著很容易產後抑鬱，這個時候家人要多理解，多支持她。
關山老師，一個有愛的兒科醫師，專注孕產、嬰幼兒護理、親子成長，科學接地氣的育兒知識分享。
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