多數孕媽媽一說到臍帶繞頸，心就會立刻揪起來：擔心臍帶繞頸會導致胎兒宮內缺氧、窒息。但是你知道嗎？其實情況並沒有你想像的那麼糟！
臍帶繞頸無症狀，且多數不危險
發生臍帶繞頸時，孕媽媽是沒有任何感覺的。要通過孕期常規的B超檢查才能及時發現。彩色超聲檢查可在胎兒頸部發現異常的血流信號。在B超顯示下，可以見到臍帶纏繞處的頸部皮膚有明顯的壓跡。
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臍帶繞頸發生率約20-25%，也就是說，平均4-5個胎寶寶，就有1個臍帶繞頸。孕媽羊水量較多，或者胎兒活動頻繁，出現臍帶繞頸的概率會更高一點。
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有時候的臍帶繞頸可能因為寶寶的不停活動自行解開，即便沒有自行解開，大多數臍帶繞頸也沒有危險，而且還可以順利自然地分娩健康寶寶。
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也有研究支持臍帶繞頸與新生兒的不良妊娠結局之間沒有特異關係。不過，嚴重的臍帶繞頸也確實可導致胎兒急性或慢性缺氧，即發生胎兒窘迫，甚至有極少數會導致死胎，但這個幾率很小。
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一旦發現臍帶繞頸，媽媽別慌張。記住八個字：定期產檢，關注胎動！！
根據醫生的建議按時產檢、加強自我監護，是每位孕媽必須要做的事情。因為通過產前檢查或胎心監測等間接方法，可以判斷臍帶的基本情況；如果羊水過少或過多、胎位不正下還伴有臍帶繞頸，醫生會及時糾正或者幫你選擇適合的分娩方式。
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如果臍帶纏繞3周及以上或其他臍帶異常情況（如臍帶脫垂、臍帶打結、臍帶附著異常等），要特別提高警惕，醫生會在分娩過程中嚴密觀察產程，並根據胎兒監護結果，及時給予適當的處理，必要時會建議採用剖宮產及時終止妊娠。
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當臍帶血循環阻斷超過7-8分鐘，胎兒宮內死亡的風險極大，雖然這種情況並不多，但請各位准媽媽為了防患於未然，都一定要認真做好圍產期保健，定期產檢，及時識別危險因素，理智應對突發狀況，做到不過度緊張，但心中有數！
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面對臍帶繞頸，最重要的是孕媽媽要學會自數胎動的方法，而且要摸清自己寶寶胎動的規律。當胎動過少或過多，嚴重偏離規律時，及時上醫院檢查。
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胎兒有醒睡週期，通常睡著時間20-30分鐘，一般不超過1小時。所以如果1-2個小時以上沒胎動，媽媽就要注意了，最好到醫院檢查一下，因為如果胎兒在發生危險24小時內可以得到正確診治，存活幾率可以大大提高。
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如果胎動忽然變得頻繁，特別是一陣頻繁後再也不動，推它也沒動靜，那可能是危險的信號，要立即到醫院就診！如果胎動一直都有，但比平常減少一半以上，且持續超過半天，也要引起注意，可能寶寶不僅僅是在睡覺。
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分娩方式究竟會不會受到影響呢？
一般而言，臍帶繞頸3周或以上的剖宮產比例才呈現上升趨勢，若分娩前檢查發現繞頸個1周或2周的情況，就並不是剖宮產明確的手術指征。
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換言之，有試產意願的媽媽仍可以嘗試順產；在整個分娩過程中，醫生自然會相應地加強監護，在產程過程中隨機應變，醫生一切的建議和操作都將以母胎安全為第一原則！