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金華火腿鳳梨炒飯,隔著螢幕都能聞到香味

鳳梨又叫鳳梨,被譽為嶺南四大名果之一。春天吃鳳梨的好處很多,吃鳳梨有助於改善局部的血液迴圈,消除炎症和水腫,尤其對腎炎、高血壓病患者有益,還可以健胃消食。鳳梨營養豐富,幾乎含有所有人體所需的維生素,16種天然礦物質,並能有效幫助消化吸收所以有著減肥美容保健的功效。這道鳳梨炒飯色彩斑斕豔麗,食材豐富,如同把多彩的春季裝入碗中,非常適合孩子食用。

鳳梨炒飯不但好吃,而且味道也非常可口,我家小孩和老人都喜歡這種酸甜可口的味道。今天小編我就來教教大家如何製作鳳梨炒飯,這樣做出來的鳳梨炒飯不但好吃,還好看。不過選鳳梨也是一個很大的要求,一定要選比較大的鳳梨才好做容器哦~!

【鳳梨炒飯做法】:

準備一個鳳梨,然後小心的把鳳梨肉取出來,這個過程不要把鳳梨弄壞了,也不要削到最薄,儘量 不要把鳳梨肉的洞露出來~!

把鳳梨肉切成丁,可以用鹽水泡一下,這樣鳳梨的味道會更甜哦。其實製作鳳梨炒飯裡對鳳梨要求不是很高,但是千萬不要買到生鳳梨,那樣會影響口感哦~!

準備火腿丁和雞蛋還有玉米粒,我有時候還會加入一些川豆,加入川豆的顏色會更好看。火腿我用的是金華火腿,而不是火腿腸的那個火腿哦。

金華火腿炒出來味道鹹香可口哦,炒飯的味道也會更好哦~!

準備好材料後,在鍋裡倒一點油,然後把打好的雞蛋液倒進去,再加入火腿丁和玉米丁還有川豆丁,進行翻炒。

翻炒的過程中加入一點鹽,然後放入鳳梨丁繼續翻炒。一邊炒的過程中加入耗油、生抽、雞精,再翻炒一下就可以了。

把炒好的鳳梨炒飯放到切好的鳳梨容器裡,又漂亮又好吃,連寶寶都超喜歡的。

炒鳳梨炒飯時,除了放火腿丁其實還可以放雞肉丁,用雞胸肉炒也是非常美味的。只是我們家更加喜歡吃火腿的香味,如果你吃不慣火腿就可以用雞胸肉代替。

用餐時,還可以用榨汁機榨一杯鳳梨汁。製作方法也非常簡單,在鳳梨丁中加入少許涼白開,再放入一些蜂蜜,放到榨汁機裡面榨汁就好了。這樣不但好吃,還超營養的鳳梨餐哦~!

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