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懶癌速食早餐,幫你多睡幾分鐘!

現在越來越多的人不愛吃早餐,覺得早餐做起來麻煩又費時間,每天早上趕著去上班去上學,能晚起幾分鐘就能多賴幾分鐘的床,根本起不來做早餐好嗎。大多數人都知道不吃早餐傷胃傷身,但都是勸得了別人吃早餐卻還是說服不了自己早起吃早餐。

今天給大家推薦一些早餐,不費時間又非常有營養喲!

速食

推薦理由:春夏的時候最喜歡的就是西瓜了,當然早上吃西瓜還是有點涼的,那早上來一片西瓜模樣的麵包好不好呀。純手工製作乾淨又衛生,紅壤的西瓜是蔓越莓點綴的草莓味切片麵包,黃壤的西瓜是紅豆點綴的芒果味切片麵包,兩種味道任君挑選,在閒暇的午後來一片當零食來吃也是極好的選擇,有顏值又有內涵,這個麵包真的是“明明可以靠顏值,卻偏偏要靠好吃”!

推薦理由:麵包當然是早餐之首啦!更何況這個麵包有不但有肉鬆還有乳酪,不但有乳酪還有紅豆,厲害了我的麵包,一口咬下去,紅豆肉鬆乳酪混合在一起的香味讓你心情都會變好,分享給小夥伴一起吃更是美味哦。並且還有獨立小包裝,早上出門時小小的裝在包包裡正合適呢。

推薦理由:銅鑼糕是江南古鎮的傳統糕點,因為樣子與綠色的銅鑼十分相像,故而得名銅鑼糕。這種糕點口感十分爽口,傳說還有大山神秘的味道。製作的材料主要是艾草,講究的是百香調和,製作過程也是很繁瑣,材料也是又多又廣,用各種草和米混合,用粽葉包裹起來再蒸上個幾遍,所以不但口感獨特有營養全面。

推薦理由:還記得之前去周莊古鎮,一直念念不忘這個芡實糕的美味,口感細膩軟糯,老少皆宜。芡實糕的主料是芡實,紅棗和紅豆,芡實糕對想減肥的妹紙們來說最合適不過了,芡實糕是低脂肪的糕點。並且芡實糕可著實是個“明星產品”呢,極限挑戰和甄嬛傳中都有出現,極限挑戰中出現的是原味,甄嬛傳中是則是桂花味。這款芡實糕有原味、核桃味、玫瑰味、紫薯味、芝麻味、桂花味,各種口味滿足你的各種挑選。

【五穀雜糧】

推薦理由:早餐當然不能只吃麵包啦,還是要補充一下五穀雜糧的營養的。單單只有麥片的沖泡是不是已經喝得厭煩了?來嘗一嘗水果燕麥片吧,多種水果和五穀雜糧混合在一起製作而成,想像一下有既能吃又能喝的早餐是不是很心動。蔓越莓營養麥片,簡單有營養,開水沖泡即可,早上來一杯有營養有口感的麥片,一整天都有精神呢。

推薦理由:我們都知道前段時間大火的紅豆薏米粥,網上爆紅的去濕氣神粥,但是真的熬起粥來,既費時間又費精力,特別是薏米很難煮熟,所以熬起來自然費事。而現在推薦的這款紅豆薏米粥呢,既不費神又不費力,即開即食,方便到你愛不釋手,不但是口感極佳的甜品,又是去濕氣的補品,去除濕氣一身輕,養生必備。

早餐一定要吃,不但要吃而且要吃好,營養美味一樣都不能少,看完推薦的早餐後,有沒有超級餓啊,以後記得每天吃早餐哦。duo

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