吃飯後，相信有不少朋友會遇到一些菜、肉塞在牙縫裡，這相當難受吧。可這不僅僅是難受的問題，還影響著口腔健康，還是儘快把它弄出來吧。
很多人有飯後使用牙籤的習慣，可你知道嗎，牙籤會把牙縫撐大，導致往後更容易夾菜，夾肉。面竹或木牙籤的質地決定了纖維堅韌和纖維間鬆散，稍受力後會形成很多細毛刺，牙齦靠近牙齒的粘膜組織又非常脆弱，牙籤幾乎無法避免的會刺傷，這對口腔健康非常不利，容易導致牙齦出血。
醫生建議，最安全的剔牙方法就是平時自帶清潔衛生的牙線，或者是使用各類塑膠牙籤，既安全衛生，又節能環保，還能保持口腔清潔，是一樣有效的避免牙齦問題的方法。平時我們還可以使用漱口水去清潔口腔。
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