瑜伽墊是練瑜伽時鋪在下面墊子，瑜伽墊的材質一般分為TPE發泡、PVC發泡、EVA、乳膠墊、CBR墊子等。瑜伽墊表面顆粒均勻，氣泡飽滿，手感柔軟，且無毒、無味、防滑、回彈能力強，具有很強的抗撕拉能力，是瑜伽練習者的理想選擇。
經常練習瑜伽的人一定都知道，瑜伽墊的重要性。瑜伽墊能有效阻隔地面寒氣，抓地力強，有突出的回彈性、平整性、防滑性、以及人體皮膚親和性。可以讓瑜伽者有更好的練習體驗。
現在不管是健身房還是瑜伽館，都幾乎會給練習者提供公共瑜伽墊，練習者可以直接練習，這是一件十分省心的事，但殊不知在前一批同樣的練習者同樣是你一樣赤手赤腳又是躺又是趴，有多少陌生人的汗水、皮屑留在上面。與多人共用一塊瑜伽墊，仿佛躺在別人的地盤，陌生又不安。如果自己選擇一款合適又有稱心的瑜伽墊，其實很容易。
初學者在面對不同厚度的瑜伽墊，要選哪一種最合適呢？根據材質來選的話。
1.TPE墊最環保
TPE是瑜伽墊產品最高檔用品，不含氯化物，不含金屬元素，抗靜電，每張墊子約為1200克，比PVC發泡墊子輕約300克，更加適合攜帶外出。一般厚度6mm-8mm。
特點：柔軟、服貼、抓地力較強，置放在任何地面上都比較牢靠。同PVC材質的瑜伽墊相比，重量約輕300克，隨身攜帶更方便。
♛優品推薦：
腳下的私人教練，作為初學者，更值得擁有。加大加厚瑜伽墊設計，健康環保，無毒無味，快速回彈，讓習練更自由。平衡體式引導系統，讓你的瑜伽練習變得無憂。
♛優品推薦：
NBR丁腈高密度橡膠，有效阻止細菌和蟎，讓肌膚美美的享受運動。仿生蜂巢密閉氣孔，回彈性強，舒適柔軟。高密度的發泡結構，賦予運動很好的柔韌性。
2.PVC價廉物美
PVC發泡，pvc是一種化工原料的名稱，是一種原材料。但是pvc沒有發泡以前是不具備柔軟和起到防滑、緩衝的作用，只有將它發泡之後，才能生產出像瑜伽墊，防滑墊這樣的成品。
特點：PVC材料價格實惠，隨處可以買到，品質也有保障，性價比較高。
如果你練習的是以柔軟訓練為主的瑜伽，時常會遇到坐在墊子上的動作，這時厚一點、軟一點的瑜伽墊會讓你更舒適。但如果你練習的是Power Yoga、Flow Yoga或Ashtanga Yoga這樣跳動性比較大的瑜伽種類，那麼則需要薄一點硬一點的墊子，太軟的瑜伽墊反而不太方便做動作。
♛優品推薦：
8mm的厚度柔軟度適中，PVC發泡材質飽滿緊實，大顆粒凸點防滑性更強，更服帖與地面，不移位。
♛優品推薦：
甄選環保材質，無添加，無摻雜，給你一個暢快呼吸。密閉氣孔結構，不僅更好回彈，還能更好的防潮隔寒。克量重，給你床墊般的舒適柔軟回彈。
若是你做的動作沒有那麼靜態，也沒有像跑步一樣流那麼多汗，是介於兩者之間，該用哪種墊子好？那還是選薄一點的。厚墊子(5毫米以上)失去與地面接觸的感覺，做很多動作會有“失真”的感覺。
精心買回的瑜伽墊，從今以後，就是你練習瑜伽的好朋友了。對待好朋友，自然少不了細心呵護。如果買回瑜伽墊，時常使用卻從不保養，積累在瑜伽墊表面的灰塵與汗漬最終將危害到主人的健康，所以勤加清洗瑜伽墊也是很必要的。
♛優品推薦：
德國進口NBR材質，具有很好的耐用性，較好的耐磨性和環保的特點。雙面塗層，讓細菌無處可藏，隔寒防潮，加厚柔軟。防滑紋路，避免側滑。
♛優品推薦：
緊密纖維增加抗撕拉能力，使墊子不宜變形更耐用。質地柔軟抗震，多重保護。防滑條紋，能與人體產生很好的摩擦，防止在運動時人體或墊子移動。回彈防護性更卓越能有效緩解運動所產生的衝擊力。