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漲奶有多痛?什麼時候開奶才能少受罪?

十月懷胎,一朝分娩,本以為生孩子時是最痛苦的,可是生完孩子才知道更痛苦的還在等著你。

產婦在生完孩子後會漲奶,因為乳☆禁☆房的血量和水分的大量增加導致的,沒有及時處理的話,是會聚集在乳☆禁☆房裡面的。

►►►漲奶到底有多痛?

當乳汁開始分泌時或退奶後,乳☆禁☆房開始變熱、變重,出現疼痛,有時甚至像石頭一樣硬。乳☆禁☆房表面看起來光滑、充盈,連乳暈也變得堅挺而疼痛。疼痛感不亞於陣痛!

►►►產後什麼時候開奶?

孕晚期時孕媽媽們就會有初乳了,生產時,會有乳汁開始分泌,產後3、4天達到頂峰,不要等到這時才想起開奶,很多孕媽媽應該知道開奶非常痛,所以覺得拖一天是一天,小編告訴大家,大錯特錯,等到乳汁過多在乳☆禁☆房裡變硬的時候再開奶,真的會比你生孩子還要痛!下面幾種方法幫您緩解漲奶的疼痛。

▲▲產後就要早讓寶寶吸乳

這樣做是為了疏通媽媽的乳腺,漲奶時乳汁過多,很容易堵住乳腺,讓寶寶吸乳其實是減輕開奶的痛苦。喂寶寶時一開始掌握不好,時間也會比較久,這時用嬰兒抱枕就會舒服許多,也要記得給寶寶戴上口水巾,這樣就不會弄濕寶寶的衣服啦。

【推薦理由】:嘎巴豆豆雙層純棉口水巾,超強的透氣性和吸水性,防口水,防吐奶,防掉飯。

【推薦理由】:momscare雙層純棉裝飾三角口水巾,非常適合出門戴的一款口水巾,十分時尚漂亮,不褪色、不起球,柔軟親膚,不含螢光劑。

▲▲要用吸奶器幫助吸奶

漲奶的速度要比寶寶吃奶的速度快得多,這時必須得用吸奶器,感到漲時,就吸掉多餘的乳汁,這樣才不會堵塞乳腺。

【推薦理由】:V-COOOL母乳收集器,矽膠材質,手動吸奶器,便攜接奶器,柔軟耐用。

【推薦理由】:紫莓兔電動吸奶器,多維按摩吸乳,舒適快速,小巧精緻,方便攜帶。防逆流設計專利,吸力可調,可在任何舒適的姿勢下使用。

▲▲每天輕輕地按摩

按摩對疏通乳腺的幫助非常大,但記得要輕柔,如果發現某處脹痛特別明顯,就要擠壓出此處的多餘乳汁。

▲▲哺乳文胸選大一碼

首先,新媽媽都要穿哺乳文胸,不能穿有鋼圈的。在哺乳文胸的選擇上也是有講究的,要選比平時文胸大一碼的。

【推薦理由】:超柔天然精梳棉製作,孕期產期都可以穿,無鋼圈超舒適,睡覺時也可以穿,哺乳很方便,親膚無刺激。

【推薦理由】:薄薄的罩杯給媽媽舒適溫柔呵護,加寬的肩帶不會勒的難受,加寬的底圍設計不會壓迫乳腺,而且有效預防乳☆禁☆房下垂。

▲▲漲奶時少油膩

如果新媽媽漲奶,那飲食就要清淡,就不要飲用催奶湯水了,營養過高、過油膩、過甜的都要少吃。

▲▲溫水浸泡

漲奶時可用溫水來緩解乳☆禁☆房的不適,準備一盆熱水放膝蓋上,彎腰讓乳☆禁☆房浸在盆裡,這時新媽媽容易著涼,可以拿浴巾披在身上,泡完後趕緊裹住身體,避免受風。

【推薦理由】:毛圈平整有規律,質地蓬鬆,柔軟透氣不褪色,加厚天然純棉,吸水力強。

【推薦理由】: 加大加厚純棉浴巾,超強吸水面料,溫暖柔軟,親膚無刺激,孕媽媽洗澡必備。

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