作者：紅葉 編輯：百年樹人
童年教育是從幾歲開始的？兩歲？還是一歲？繈褓的嬰兒是否也存在教育的話題？
答案是肯定的。但凡有一點現代育兒經驗的父母，都深知撫摸和親吻是與孩子建立最初親情的重要一步。換言之，對繈褓中的嬰兒施與撫摸，對嬰兒大腦的發育，母子情感的建立以及情商的開啟都非常重要。
我第一次見到剛滿兩歲的外國小孩，抓起媽媽放在小碗裡的米飯，吃得滿嘴滿臉滿桌子時，我知道這位媽媽只是在忠實地傳承上一輩的育兒經驗。身為母親，她是否積極地學習過現代的育兒教育？或者她根本懶得學。
我當時就反感這一幕。孩子又不是小狗小貓，幹嘛讓他們憑本能吃喝？以幼兒的能力，怎麼可能吃得營養均衡？所以，幼兒在三歲前離不開成年人的細心照顧。關於這一點，我們的東方教育優越於如小獸般散養的西方教育。
一
那麼，童年教育的真相是什麼呢？
請先記住第一條：最要緊的是完成生命積累。
什麼是生命積累？說白了，就是嬰兒肥，英語叫“baby fat”；如果一個孩子18歲進入大學後，依然帶著一臉可愛的胖嘟嘟，那麼父母對你的照顧是盡心的，你幸運地擁有了比較稱職的父母。
命運註定了一個人的出生和基因。但是，若想提高生命的品質，讓孩子在未來社會的競爭中，擁有拼搏的資本，這最初的生命積累就是你人生奮鬥的基石。想擁有它，必須從童年起養成良好的睡眠習慣和飲食習慣。
比如在我的童年，父親會在8點半前，督促我洗漱完，上床睡覺。（幸好那時沒有電視）從晚上的8點半到次日早晨6點半，整整10個小時的睡眠，是孩子成長發育期間積蓄生命能量的關鍵，也是生命積累的第一步。（對於這一點的理論，博大精深的中醫裡早有記載。）
第二步是每天按時的五穀三餐。（現在要加上“無污染”三個字）餐前不吃零食，進餐要細嚼慢嚥，這些生活習慣的養成，將伴隨你的終身並決定你的生命品質。可惜，在我畢業後的第一份工作中，由於環境所迫，養成吃飯快的習慣，結果胃病一直伴隨著我。人到中年，身體贏弱，漸漸無福享用兒時愛吃的糯米炸糕、黑芝麻湯圓，後來連稍硬一點的麵食餃子都消化不動。近年，改以粥和麵條為主食，身體才逐漸好轉。——可見飲食習慣對人的影響有多大！
綜上所述，但凡對人的健康起到決定性作用的生活習慣，都必須是無藉口的嚴防死守。
二
嬰兒肥是一種貴相。當年有一位美容界的創始人，以名模的身份嫁入新加坡豪門，她的美麗也吸引了當地廣告商準備與之合作。但是她的臉卻意外地不上鏡。採訪中，她說自己的臉有點“baby fat”。她顯然沒有意識到她擁有難得的貴相。巴掌臉是沒福氣嫁入豪門的。即便嫁入，也可能隨時被“踢出”局。可惜許多現代的女性，深受當下畸形審美的影響，渴望通過整容削出錐子臉。請記住，沒有哪個錐子臉的女孩子會擁有幸福的未來。
所以，嬰兒肥是兒童健康的一種標準。它證明你的生命不僅沒有虧損，反而儲蓄了豐沛的能量。擁有了它，你才可能贏在起跑線上。
寫到此，相信很多人會感到遺憾。不可能每個人都擁有這份寶貴的生命積累。但是請不用擔心。我告訴你，沒關係。你只需要注意兩點就行了。
第一是不熬夜，第二是按時吃飯。
舉兩個實例。
女博士于娟在生命的最後一年，寫下《此生未完成》一書。她的書中有兩條經典語錄。“金貴銀貴不如命貴……。”，“在生死臨界點的時候，你會發現，任何的加班、長期熬夜等於慢性自殺。”
我看過於娟的照片，她的面容豐滿，生命體征應該很不錯，不然也不可能讀到博士。但是，她一生中有兩條沒有做到；第一是熬夜。從大學到工作後，她很少在午夜12點前睡覺；第二是不會做飯。她求學在外，不會烹飪，可以想像她的三餐飲食品質有限。她曾寫過在海外期間，特別想吃一道家鄉菜，只能打長途電話求教媽媽。
她的童年應該被照顧得很好，但依然沒能活過32歲。因為她一方面揮霍和透支體力，一方面沒能通過睡眠和飲食及時補充。如果不是生了兒子，或許還能多撐幾年。
第二個例子來自一篇真實報導。記者不知其因，只能如實記載這段悲慘的故事。
主人公是出身貧困的農村娃，16歲進城打工，雖然從來沒拿到應得的工資，但是他心地寬厚，覺得老闆還不錯，至少教會了他很多東西。比如上網、打遊戲、使用手機等等。他很快像城市孩子一樣開始沉迷於網路和遊戲。
農村孩子沒吃過什麼美味，第一次吃飯盒，覺得特別好吃，以後就常吃。後來，他拿著老闆給的一點工資離開，換了工作，還是拿不到全部工資。之後他漂泊了很多城市，戀愛過，失業過；好容易省吃儉用地積攢下錢，和朋友合開了一家網吧，結果賠了。
年復一年，他繼續像城市孩子一樣，熬夜打遊戲，陪女朋友逛街，吃盒飯。等到再次與朋友創業取得成功，眼見迎來好日子，有一天他發現自己的腿很腫，被朋友嘲笑是不是得了腎炎。去醫院檢查的結果，他得了尿毒癥。那一年，他不過40歲。
可憐的農村娃，在嘗遍了人生的艱辛，剛享受到一點生活回報時，就撒手西去了。
如果有人告訴16歲的他：第一你不能熬夜，因為你沒有生命積累；第二不要吃盒飯和垃圾食品，你要對自己和親人們負責。或許他的結局會不一樣。
……
在未來的社會中，大部分城市的孩子將移居海外，農村娃將大批地進入城市，其中包括幾千萬農村留守兒童中的一部分。他們大多數懷揣著美好的夢想，渴望進城打工，過上好日子。那麼，假如你是這些娃們的老闆，你會怎麼做？
請善待他們！即使你給的工資不高，但請不要讓他們加班熬夜，因為他們熬不起；如果你只是個小老闆，那麼晨起做飯時，多下一碗面，多煮個雞蛋，多加點青菜，拉著他們一起吃個溫馨的早飯，說不定你就能挽救一個孩子的性命！
古人曰：不積細流，無以成江河。善事都是從點滴做起的。沒有比善待一個生命更慈悲的事情了！
雖然在當下，由老百姓說了算的事不多。但是，這件事卻是實打實地由我們做主。善待進城的農村娃們，善待那些即將長大成人的留守兒童們，適時地奉獻出一點關心和善良，也就善待了我們的未來。因為他們即將成為未來城市中的主力軍。
作者簡介：紅葉，百年樹人專欄作者。自由寫作者。愛文學，愛孩子，從事兒童教育多年。百年樹人原創，轉載此文請聯繫後臺授權