一口小白牙有多好看多上相，我覺得也不用多說了。
不管你美不美，一口好白牙都能讓你自信加分！
對白牙的追求，絕不限於地域。當年小編還上初中的時候，大S的《美容大王》裡就詳細地說了她用什麼產品美白牙齒的。然後，那個牌子的牙粉就一路走紅，一直紅到了小編上大學的時候。
但是吧，真的認認真真用美白牙粉、美白牙膏去刷牙的人，牙齒也並沒有能像明星一樣雪白雪白的啊。
大家的牙齒都是一樣的結構，也一樣地喝可樂喝茶喝咖啡喝紅酒，怎麼就她白我不白？
牙膏
重在“亮”而非“白”，價格便宜
美白牙膏是指包含了一些美白成分的牙膏。這裡的美白其實更多的是指亮白，看字面意思就知道，“亮”是指提升牙齒的光澤感， “白”是指改善牙齒的顏色。
“亮”在“白”之前，是因為牙齒的色澤跟牙齒的釉面光滑程度相關。刷牙可以使釉面保持清潔，通過牙膏或者牙粉中的摩擦劑的打磨，如果借助好的刷牙方法，理論上是可以使牙齒更亮的。
美白牙膏裡的確會添加一些“美白”的成分，主要目的是抑制牙石生成、抑制牙面色素沉積、清除牙著色。如果添加了偏藍色的色素，也會通過光學原理（藍+黃），讓牙齒顯得更白。
但是，牙膏的作用時間只有幾分鐘。想要徹底美白，那是沒戲的。
超聲波洗牙也是主要針對外源性著色，相當於我們日常擦桌子掃地，抹去表面塵土，保持環境清潔如果為了所謂的美白而過分頻繁地潔牙，對牙齒本身反而是一種傷害。
今天我們就一起來看看還有那些行之有效的好辦法吧！
NO.1 牙貼
能美白，可能酸痛，價格不貴
想要牙齒更白一點，你需要的可能是美白牙貼，超市可以買到、在家自己就可以用的那種。價格不太高，一百來塊錢一個療程。
美白牙貼的本質是漂白，漂白劑是過氧化氫，或者其他過氧化物。原理是這樣的：
過氧化物對咖啡、茶、可樂、煙帶來的外源性色素非常有效。除了在牙齒表面發揮作用之外，還能滲透進牙齒，所以對增齡性的黃牙（就是人越老牙越黃）也有效。
家用美白牙貼中的過氧化氫濃度不會太高，一般低於10%，刺激性比較低，適合家用、多次使用。但是呢，刺激性畢竟還是有一點的啦。
溫馨提示！不要刷完牙後，馬上使用牙貼。
拿牙醫常用的比色板來說的話，一般的家用美白產品最多提升3~4個色號。
NO.2 冷光美白
效果好，酸痛，價格比較貴
專業的冷光美白治療儀據說可以提升5~14個色號，當然也與個人條件有關。但是治療有多酸痛你可以想像的。
價格呢，在牙貼後面添個0吧。
可惜，美白了也會再黃回來，因為你還是要吃東西喝咖啡啊！黃了之後只能再去做美白了。 再痛一次。間隔時間看日常保持狀況咯。
溫馨提示：漂白劑不僅能作用於牙釉質，對牙本質也會產生作用，甚至會對牙髓組織造 成 傷害！
NO.3修復
針對漂白無效的牙齒，貴，比較痛苦
那些中到重度的，漂白無效，就只能做修復了。
修復是指通過做貼面或者做冠，簡單地說，美白修復治療過程就是把自己的牙齒磨小，貼上一個全新的牙面或者套上一顆漂亮的牙。
效果立竿見影，案例比比皆是：廣告、電影、電視劇中各種大小明星（尤其是韓星）的漂亮牙齒，多半都是冠修復的結果。
想要擁有如此完美的效果，也難怪有些診所會把它叫“美容冠”了。但是，這種美麗的代價也是大大的：
不便宜，各種牙冠一般價格不菲。
有風險，治療過程是不可逆的，磨掉的牙齒不會再長出來，治療過程中和修復後還可能出現一些併發症。
備牙的時間通常不短，長時間的張口和聽牙鑽的聲音對某些人來說也是一種折磨
