許多人身體素質非常勁爆，速度很快，可是都懊惱一個問題，投籃總是不穩定。很多時候投籃怎麼投都投不進，無論怎麼訓練都練不好。這裡給大家介紹一些投籃訓練中應該怎麼練能使自己的命中率提高得更快：
1.注意自己的投籃姿勢
投籃姿勢非常重要，初學者練習投籃時，要注意手腕手肘手臂三個90度角，然後腰腹，腿部共同發力，不能光靠手臂手腕去發力，要結合腿部和腰腹的力量，去帶動手臂發力，這樣的發力方式是最穩定的，也是最容易進球的。
2.眼力
說道眼力，大家可能都沒聽說過，投籃也需要一定的眼力，你的眼睛要能精准的定位到籃筐。眼力如何練習？大家在每次練習投籃之前，都可以先盯著籃筐目不轉睛的看一分鐘，不能閉眼眨眼，讓這個籃筐你覺得沒那麼小了，沒那麼遠了，才開始練習投籃，多次訓練，能讓你在比賽中一眼就能找到籃筐，精准射擊。
3.第三點既是最簡單的也是最困難的一點。那就是堅持不懈的練習，其實籃球沒有太多的捷徑可以走，只有不停的訓練，再訓練，強如NBA球員的天賦都無法忽略訓練的重要性。投籃也是一樣，想要一手精准的投籃，必須正確的方法加上不懈的訓練，才能達到自己想要的效果。
好物推薦：
一些NBA神射手的球鞋：
Under Armour Curry 3
這款庫裡三代有著的良好支撐，自如掌控。織紋鞋面改善足部運動靈活性，為籃球高手提供支援。Meta-wing碳纖維足弓改善整個腳掌的穩定性，有助減少滑動。Anafoam材質帶來舒適貼合、輕質結構與穩固支撐。Charged Cushioning中底科技，帶來迅疾的啟動變向。是庫裡在球場上的極致協助。
安踏湯普森一代 KT1
這款球鞋採用了五驅掌控科技融入，仿人體足部構造。高效緩震，變向靈活。幫面全鞋身PP膜立體模壓印保護，保證鞋子的透氣性。全方位護踝高幫設計，柔軟貼合，減少運動傷害。後跟鷹元素設計理念，展現出堅韌不拔，永不放棄的奮鬥精神。修長型鞋身，適合腳型較瘦的人群。白藍黃的勇士配色象徵著總冠軍的榮耀。
adidas Dame Lillard 3
Damian Lillard的全新簽名球鞋D Lillard 3。同前兩雙鞋款一樣，D Lillard 3以Techfit內靴與adidas Bounce緩震配置的組合形式呈現，另外還增加了包裹式TPU和內置抗扭力盤來提升球鞋穩定性。Bounce緩震非常明顯的效果，同時又有不錯的啟動速度，是一款不錯的實戰球鞋，後衛專屬。
希望大家都能成為一個神射手，不讓投籃拖了你打籃球的後退！！