產後需要纏腹帶嗎？這是很多媽媽都很關心的一個問題以自己的經驗教訓告訴各位寶媽：腹帶必須纏、趕緊纏。因為生完美好的，所以產後為了緩解疼痛，並沒有選擇纏腹帶，結果呢？如今美好快3歲了，每每看到自己的腹部，我都還在後悔這件事。所以我後來都會建議周圍朋友產後一定要纏腹帶，也在其中總結了不少好的經驗，究竟選擇哪種腹帶合適？什麼時候開始纏腹帶？
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首先說明一點：纏腹帶可以防止內臟器官下垂這種說法有待進一步確認。並不是說不纏腹帶就一定會出現下垂，纏腹帶主要是改善下垂感。產後究竟需不需要纏腹帶首先應該考慮媽媽的舒適程度。
對剖腹產媽媽來說，纏腹帶還可以起到固定腹部傷口的作用，甚至可以緩解傷口疼痛。所以現在很多醫院都在產後建議家屬立即給媽媽系上腹帶。
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纏腹帶還有一個好處就是能都幫助我們收縮腹部肌肉，防止腹部皮膚鬆弛下垂。幫助媽媽產後形體恢復。 破腹產的媽媽手術第二天就可以使用腹帶。順產的媽媽最晚不能超過產後15天。腹部肌肉、皮膚收縮的最好時期是在產後42天以內，因為這時候體內產生的一些激素會幫助你。而且是越早開始果越好。
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媽媽躺在床上，雙側平均拉力包覆。.產後媽媽非常容易流汗，使用束縛帶時應留意材質，最好選擇純棉的紗布。同時建議在皮膚和束縛帶之間包裹一層棉質吸汗的布料，比如毛巾或者是不要的舊純棉內衣（上下對半剪，直接像穿裙子一樣套在腹部）。.順產的媽媽在準備下床走路前包覆即可，或者是每天使用4小時-6小時。不需要長時間使用，否則會加重皮膚的負擔，可能會出現紅疹、皮膚癢的現象。