傳統中醫養生認為，“藥補不如食補，食補不如睡補。”可見，睡眠為第一大補。俗話說“一夜好睡，精神百倍;徹夜難睡，渾身疲憊。”因此，睡覺品質好壞與人體健康有很大的關係。睡覺是養生的一大功能，養就是用大量的健康細胞去取代腐敗的細胞，如一夜睡不著就換不了新細胞。
如果說白天消亡一百萬個細胞，一晚上只補回來五十萬個細胞，這時你的身體就會出現虧空，時間長了，人就糠了，像糠蘿蔔似的。那麼怎麼睡覺最補呢?睡眠為第一大補，告訴你怎麼睡覺最補。
第一補：中午補睡眠
中午吃完飯是一天中較困的時候，這個時候偷點時間睡個15～20分鐘，神精百倍，而且對下午的工作帶來巨大的影響，可謂是睡半功倍啊！那中午補充睡眠，你需要一張折疊躺椅！
美憩折疊床椅子兩用辦公室單人午休床
360度全方位舒適透氣，光滑涼爽透氣，床面受力點採用三層特斯林網布加強，經久耐用，舒適透氣，密集的小孔可以瞬間排散暑氣保證背部的清爽舒適！魚齒骨9檔調節杆，專屬你的舒適睡姿。午休必備，午餐後在這個躺椅上躺下，春困立馬消失！精神百倍！
第二補：照顧寶寶太累了補睡眠
有些媽媽都是自己帶寶寶的，那個辛苦不言而喻，有時候寶寶在身邊玩，媽媽看著看著就困意十足啦，這個小床即可以作寶寶的睡床，也可以讓媽媽時不時地補一下睡眠！
宜家實木沙發床可折疊小戶型多功能
百搭的沙發造型，盡享高品質生活，且與多種家裝風格搭配也非常相融。
沙發的框架全部用實木打造，承重性強穩定性高，美觀且實用。
扶手全部採用磨圓角處理，實木打造的加厚安全扶手，人性化設計，避免了使用過程的磕碰與劃傷，保護您及家人的安全。
第三款：打遊戲打累了可以補眠
有些童鞋打起遊戲來，那是一個昏天暗地，不顧白天黑夜，那可真是浪費了睡眠的好時機啊，不過不要緊，有了這個沙發床，你就可以隨時打累了就睡，睡醒了再打遊戲，呵呵！
m/恒兆 可折疊布藝多功能兩用床
這款多功能沙發床滿足坐和臥兩種功能，牢固耐用而且美觀，其材質、工藝非常有保證。
沙發床可以放置於客廳或書房，充當座椅的功能；客人來臨的晚上，展開沙發床，鋪上被褥就是一張睡床。節約空間，收展方便，坐臥兩用。可以是沙發，可以是床，就是這麼百變！
第四款：與好基友熬夜看球賽了補睡眠
喜歡體育的朋友一定會為了支持他所喜歡的明星選手或明星隊伍熬夜看比賽（中國和巴西時差12個小時，想看直播熬夜是免不了的），但是最大的問題就是看完比賽後再房間休息肯定會吵到已經熟睡的人，那麼我想你可能，哦不，是肯定需要準備一張氣墊床。
INTEX氣墊床充氣床墊 家用戶外
氣墊床舒適柔軟，不會出現血液不流暢，手變麻痹等現象；氣墊床床面有透氣的效果；氣墊床收藏方便，清洗容易，價格也便宜。折疊起來小到能夠塞進櫃子裡，當要使用時自動彈開來就是一張標準的單人床，最重要是有足夠的私密空間。
第五款：開車開累了補睡眠
現如今,人們越來越喜歡自駕遊,但在車上睡覺的不適感成了旅途中的一大問題。而汽車後座氣墊床可以使你的汽車變成旅行中舒適的睡覺場地。
汽車充氣床墊車用床墊suv車載旅行床
這種可擕式充氣氣墊床可以完全平鋪在汽車後座,把在車上難受的睡覺體驗變成最舒適的戶外體驗,節約了旅客在旅行途中的住宿費用。汽車後座氣墊床可以使在車上睡覺的人保持平衡,不會使人們在汽車顛簸時受到撞擊。它可以使人們避免以往在車上睡覺時背部的酸痛和肌肉拉傷的問題。
第六款：戶外旅行補睡眠
說到吊床，我們往往想到的是度假時的愜意感受，2顆樹，一張網，隨意平躺，仰望天空，吹來的或是清涼的海風亦或是清新的森林之風，於是我們愛上了這一搖盪中的歡愉。平時的戶外森林中，也可以帶一張吊床，走累了拴在兩棵樹之間，小補一下睡眠也是非常有用的。
悠度戶外休閒吊床吊椅
這款吊床可以承擔一個家庭歡樂的重量，已經超過400斤了哦，升級尼龍繩材質，從原有棉線繩升級為強力耐磨的尼龍繩，帆布面料，強度更高，透氣性更好，舒適安全！
睡補強於食補等任何補品，隨時隨地想方設法地小補一下睡眠，也提高睡眠品質的好方法哦，希望以上的睡眠用具能幫到更多的人改善他們的睡眠！