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隨時上桌的快手菜,怎麼吃都不長肉

【推薦理由】這是老品牌,大品牌,王麻子菜刀,王麻子菜刀有很多系列,不同的款式,有不同的用途,有切肉,剁骨的等等,都是鋒利無比,好用好清洗。

我也做了很多種胡蘿蔔菜譜,炒、燉、煮、燒、炸、蒸都有,真是各種烹飪方法應有盡有。以至於美食圈的朋友都說,我是美食圈做胡蘿蔔最多做法最多的一個。我也去搜索美食圈別人的做法,真是沒有一個人超過我的做法,也是沒有一個人超過我的胡蘿蔔菜譜的數量,這樣看來,還是新疆人愛吃胡蘿蔔。據我的菜譜裡面的回復,好多地方春天、夏天都沒有胡蘿蔔銷售,只有秋天和冬天才有,哈哈,我們這可是一年四季都有啊,從不間斷過,而且還是紅、黃兩種胡蘿蔔。

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這次就用紅色胡蘿蔔搭配雞肉,這種搭配是清真者的福利,因為雞肉民族都吃,可以做家常菜、快手菜隨時上桌。不油膩、還有胡蘿蔔的營養豐富,吃再多也不會肥胖,愛吃雞肉和愛吃的胡蘿蔔的都可以滿足需求,更要提的是胡蘿蔔的維生素超級多,還可以保護眼睛,降低血脂,增強機體抗病,這麼好的搭配和營養,不妨試一試,也許以後會成為你家的出鏡率很高的家常菜,也特別適合家裡有學生一族的,保護眼睛對學生來說多麼重要!

【推薦理由】 科沁萬佳特級醬油日式工藝釀造,泉水釀造,味道純正,無添加劑,炒菜,燉肉、涼拌等等,都味道鮮美無比,是家中必備的一種生抽。

主料:胡蘿蔔、雞肉

輔料:植物油、鹽、薑、青辣椒、生抽、澱粉、花椒粉、香油

做法:1、把胡蘿蔔洗淨去皮切絲。青辣椒和薑洗淨切絲和末,雞肉切絲,用澱粉、花椒粉、味級鮮拌均勻,在加香油拌均勻醃制

2、熱鍋涼油,油熱7成下雞肉翻炒變色撈起 

3、熱鍋涼油,油熱8成下薑末翻炒出香味,加胡蘿蔔絲翻炒均勻,加青辣椒、加鹽翻炒均勻

4、加雞肉、味級鮮翻炒2分鐘左右即可

【推薦理由】這是炊大皇炒鍋,不粘鐵鍋,不生銹32CM,無塗層,可燃氣灶,電磁通用,特適合爆炒,我喜歡爆炒用鐵鍋,炒菜香,受熱快,健康又補鐵。

小貼士

1、胡蘿不不可久炒,變軟斷生即可 

2、炒雞肉油溫不可太高,要不沾鍋

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