隨著生活水準的提高，各種保健品、營養品備受青睞。而出於愛子之心，不少家長也會讓孩子去吃這些營養品，但是，有些食物，並不是大人小孩都能吃的，過度滋補，有可能會讓孩子提早進入青春期，發生性☆禁☆早☆禁☆熟的問題。我們來盤點一下哪些食物會導致孩子性☆禁☆早☆禁☆熟。
1、大補食材
一些入藥的食品如冬蟲夏草、燕窩、人參、黃芪、沙參等，可能會改變孩子正常的內分泌環境，造成身心發展的不平衡。如果有爸爸媽媽給孩子煲湯或服用此類補品，最好趕快停止，尤其是廣東地區的人們。
2、油炸類食品
油炸類食品比如炸雞、薯條和薯片等會在小孩體內轉化為多餘的脂肪，進而引起內分泌紊亂，造成性☆禁☆早☆禁☆熟。並且食用油經由反復高溫加熱之後，會氧化變性，也是引發“性☆禁☆早☆禁☆熟”的原因之一。
3、保健品
有些家長為了讓孩子長得高一點，就給孩子買保健品吃，小心適得其反。針對兒童的補劑和口服液，相當一部分含激素成分。這些激素可以讓小孩在5、6歲時長得比同齡兒童高大壯實，而等孩子進入正常發育階段時，反而不見長了。
4、蜂王漿
蜂王漿含有一定量的植物性雌激素，如果兒童長期服用有可能導致性☆禁☆早☆禁☆熟，蜂蜜相對安全些，天然蜂蜜一般是不會導致性☆禁☆早☆禁☆熟的，但現在蜂蜜多不是天然的，家長還是要多加小心。
5、蛋白粉
有的小孩天生體質差，家長聽說市場上的蛋白粉有提高免疫力的作用，就給孩子長期服用。其實蛋白粉由大豆製品製成，由於大豆製品中含有的異黃酮是一種植物雌激素，也可以被認為是類雌激素，如果兒童長期攝入，能夠被促使出現性☆禁☆早☆禁☆熟。
6、家禽脖子
以前雞皮、鴨脖這些都是健康的美食，那是因為以前家養的居多。如今工業養殖，許多人為了牟利真的是一點良心和底線都沒了，拿含有激素的飼料來餵養家禽，而禽肉中的“促熟劑”殘餘主要集中在家禽頭頸部分的腺體中，因此，長期吃雞鴨鵝的頸部，就成了“促性☆禁☆早☆禁☆熟”的高危行為。這些食物偶爾給孩子吃吃解解饞就可以了，千萬不要經常吃。
7、反季節水果
冬季的草莓、西瓜、葡萄、番茄等，春末提前上市的梨、蘋果、桃和橙等，幾乎都是在“促熟劑”的幫助下才反季或提早成熟，因此也必須避免給孩子食用。
8、不當的煲湯
如果煲湯時連動物的內臟一起煲的話，其中的甲狀腺、性腺等含有激素的物質，會析出通過進餐進入人體，因此，給孩子喝的湯要少放動物內臟。
9、魚子蟹黃
魚子蟹黃，其美味的誘惑很容易吸引孩子，讓孩子吃了還想吃，但它們存在使孩子發育變快的危險，家長要控制孩子的攝取量。
預防孩子性☆禁☆早☆禁☆熟的飲食原則預防性☆禁☆早☆禁☆熟，家長應該多給孩子吃綠色食品，建議均衡孩子的飲食，不要盲目進補。平時注意不要讓孩子睡眠不足，睡覺時避免通宵開燈，養成好的作息習慣，並鼓勵孩子多做慢跑、爬樓梯等有氧運動。
對孩子來說，這些食物偶爾吃一次，並不會引起早熟，但如果長期食用的話，孩子就會有早熟的風險了。所以，家長在給孩子安排飲食的時候，不要讓孩子吃這些容易引發早熟的食物。孩子正值發育階段，健康飲食十分重要。
