每次在做問答測試的時候，總會遇上提問這樣問題的寶寶們，她們問：“我臀大但是腰細該怎麼穿衣服呢？”每每看見這樣問題出現的時候，其實小柒是有一丟丟羡慕的，因為這不就是離S型曲線最接近的身材嗎？
因為你腰細呀，這就贏在了起跑線上，你要知道腰粗是很難減下來的，而臀大呢，通過正確的運動，你是可以輕鬆的將自己練就成翹臀的喲！
其實，現在很多的女生都面臨的臀大的問題，由於長期坐辦公室，很是去運動，堆積下來的肉只能是積攢在腹部和臀部了，久而久之，你就會變成大臀。所以小柒今天就交你們幾個練就翹臀的運動吧，祝每位寶寶都能美成自己想要的樣子。
①多爬樓梯。哈哈~是不是很容易就做到，只要你每天下班回去的時候，即使是住在10樓，小柒也建議你選擇爬樓梯上去哦。
②高抬腿。這也是超級簡單的運動方法之一，平常在家或是在辦公室工作休息時間，就能輕鬆完成的，很容易達到瘦臀效果哦。
③借用道具。身體平躺在地上，將腳放在鍛煉球上，然後用臀部的力量抬起身體，之後慢慢降落，當臀部快接近地面的時候再次發力抬起身體，呈直線狀，反復做3組，每組15次。
今天小柒介紹的是比較容易操作的翹臀動作，寶寶們回家就可以輕鬆的鍛煉起來哦~如有其他簡單的方法，留言評論告訴小柒，每超過60個留言，就有機會獲得禮品哦，
蘋果，vivo都有哦，而獲得獎品的機會絕對公平，因為我們是按照當天，股票收盤指數，來確定獲獎樓層的哦。
當然，如果在練就翹臀的這個時間段，覺得臀大影響你整體的身材美觀的話，小柒也為你們整理出了三套比較好的穿搭範本，在凸顯你腰細的前提上，也能很好的遮掩你臀大但不翹的這個小缺陷，一起來看看吧！
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|||高腰傘裙|||
高腰傘裙無疑就是臀大MM們的救星，就你還在擔心自己穿緊身褲會顯的臀大不好看的時候，美麗的寶寶已經將美美的高腰傘裙穿身上啦，什麼？你還不知道，上衣搭配簡單的白T，將上衣紮進高腰群裡，凸顯纖細小蠻腰簡直不要太美麗。
高腰傘裙設計，專為臀大的寶寶們準備哦~經典凸顯青春的牛仔半身裙，陽光活潑，還有小小蝴蝶結的設計，更具時尚美感，不要怕走☆禁☆光，有內襯設計哦。
上衣搭配就一件簡單的白色t恤就ok了~清純的白色基本款，個人建議選擇寬鬆款的更為合適和好看，記住將上衣紮進去，輕鬆凸顯出性☆禁☆感迷人小蠻腰。
今年超流行的一款平底單鞋，很多MM們的春夏季首選基本款。輕鬆一腳蹬，讓自己快人一步先出門，搭配白色體t恤和牛仔半身裙也很合適哦。
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|||中長款襯衫|||
中長款襯衫也是很多臀大寶寶們喜歡選擇的風格之一，即使內裡穿的是修身的小背心，下身穿搭的是修身的緊身褲，只要有中長款襯衫的存在，怎麼穿都不會讓自己的小小身材缺陷顯現出來喲！
經典格子系的襯衫，中長款設計的襯衫，輕鬆遮擋住自己不喜歡的臀大局部缺陷，內搭t恤或是性☆禁☆感的小背心就ok了，鬆鬆垮垮的設計，更顯時尚氣質。
小柒這裡給寶寶們安利的是這樣一款背心作為長款襯衫的內搭，因為是短款的設計，讓你那纖細的小蠻腰能輕鬆的凸顯，多種色系，滿足你的色系挑選欲望。
褲子呢，其實也很好選擇，不管是簡單修身的黑色小腳褲，或是像這款比較具有特色時尚感的破洞褲，不規則毛邊褲腳設計，時尚度再添一顆星。
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|||高腰連衣裙|||
女孩子怎麼能抵擋的了裙子的誘惑呢，幾乎是每個女寶寶衣櫥裡的必備單品之一，而臀大的寶寶呢，就選擇這樣高腰傘裙風格的，原理類似與第一種一樣，在凸顯你小蠻腰的同時也能很好的將臀大的缺陷掩蓋一點哦。
如果你是一個腰細臀大的小清新甜美范兒的寶寶的話，建議你可以選擇這款滿滿甜美風的連衣裙哦~吊帶的風格，也有著一絲絲性☆禁☆感的味道，輕鬆切換不同風格。
天氣稍冷，所以還是要選擇做一個溫度與風度並存的甜美寶寶的，所以別忘記出門的時候給自己披上一件針織開衫，溫暖肌膚，和很具視覺美感。
甜美風的你看見這款粉色的尖頭鞋一定也挪不開眼吧~淺口設計，凸顯腳部迷人線條，小小的珍珠鑲嵌腳踝處，很是優雅柔美，很符合你的甜美氣質。