世界那麼大，我希望你去發現人生的無數可能，如果不曾在早晨爬出溫暖的被窩出去散步，你就沒法體驗到清晨第一縷陽光的溫暖；如果不曾在閒暇時出去旅行，你就不會欣賞到樹木間吹來微暖的清風。來一場說走就走的旅行吧，你可以去在紐西蘭純淨星空下與自己的心靈對話，也可以在法國的歐式建築前感歎前人的智慧，當然，也可以在趙雷唱的成都裡找回心中丟失很久的情懷。海子說“我要做一個幸福的人，喂馬，劈柴，周遊世界”，願你能亦能找到心中的嚮往與憧憬，做一個一直在路上的幸福的人。
然而置身於霧霾下的穹頂之下的我們，卻很難在自己生活的城市裡邁開腿，去感受空氣的純淨。因為一些人為因素和不可控的氣候因素，“霧霾”正在慢慢吞噬著我們的藍天，也慢慢消磨了人們想出去看世界的欲望。霧霾是一種大氣污染狀態，是大氣中各種懸浮顆粒物含量超標的籠統表述，尤其是PM2.5被認為是造成霧霾天氣的主要物質。隨著空氣品質的惡化，陰霾天氣現象出現增多，對人體和交通的危害加重。
目前我們賴以生存的家園也受到了惡劣的污染，經常處於高污染等化學環境中，會破壞體內健康細胞等活性，對保護細胞活性成分的額外需求在增加，由污染和環境毒素造成的健康問題正在上升。如果長期處於這種環境還會誘發肺癌。部分顆粒物不能被溶解，時間累積，巨噬細胞也會死亡，活在穹頂之下，可怕的陰霾。看來以後“隱居桃源”“種豆南山下”真的要成為詩中意境的夢想了。
因此，我們已如何加強自我防護，把霧霾對人體的呼吸系統的損害降到最低呢？
首先，口罩是必不可少的，早晨出門的時候最好要戴上口罩；其次，霧霾天細小的灰塵無孔不入，出門之後一定要勤洗臉，勤洗手，儘量選擇溫水清洗；再者，吃水果可以加快身體的代謝功能，最大程度上把身體的廢物代謝掉，保障身體和呼吸系統的健康。
近幾年也興起了肺功能片這種產品，既有利於舒緩喉嚨不適，也保護了細胞活性，有利於肺部和呼吸系統的健康。
比如這款肺功能片，含支援肺部健康的中西草本植物和營養成分，如黃芪，靈芝，維生素A等，具有領先的肺健康支持片配方，適用于暴露於環境污染下以及肺功能不適的人群，有利於幫助舒緩呼吸系統表層的不適感，促進呼吸系統的健康。
在如今十面“霾”伏的穹頂之下，願你能在一定程度上保護好自己的健康，也能在一些方面為霧霾的緩和做出自己的小小貢獻柴靜說“每個人的頭頂上都有一個穹頂，而我們習慣了低頭忙碌地過自己的生活，從不抬頭仰望一下頭頂上那片最美的天空。但其實，只要我們抬頭就會看到它的變化，只要伸手，似乎就能改變一點。”我相信，世界那麼大，何不邁開腿，來一場灑脫的旅行，要有那麼一些東西，讓我們在冗長繁雜的生命中，可以憑藉其活得不那麼麻木。