寶寶挑食、食欲不振，很多爸爸媽媽都擔心：該怎麼幫他開胃呢？本篇提供營養師與小兒科醫師的見解，給爸爸媽媽一個建議！
內因
☆小兒胃腸道發育不如成年人完全，挑食可能是他們的一種本能保護機制。
☆兒童品嘗到食物的味道與成人不同，他們的味覺非常敏感，更喜歡味道淡一點的食物。
外因的模仿和學習
☆40%~60%的家長有挑食和偏食的習慣。
☆錯過克服“對新食物的恐懼感”的機會。
☆電視的宣傳
☆環境對食物的評價，母乳餵養時包含了母親飲食偏好的資訊，從而影響了孩子的飲食行為。
☆孩子的不良進食體驗：對孩子挑食的不滿情緒，強迫進餐方式。會促使挑食程度加重。
對於挑食寶寶，家長要注意對症下藥。尤其是孩子不愛吃蔬菜，讓家長們很頭疼，那麼在發育期，要注意給孩子補充維生素。
這裡給大家推薦童年時光23種維生素的補充液，對於實在不愛吃蔬菜的寶寶，可以直接加入到孩子喜愛的飲料或者是溫水中，可以給寶寶補充各種維生素和微量元素。而且香橙芒果味的補充液寶寶很容易接受。寶寶的營養攝入均衡，身體的抵抗力也會變得更強，才能健康成長，讓媽媽放心。
還有的寶寶不愛吃魚，稍微聞到半點魚腥味就不吃了。而尤其海魚中富含豐富的DHA，可以幫助寶寶的大腦發育。
如果面對不吃魚的寶寶，可以大家推薦美國童年時光嬰兒童DHA膠囊，它是萃取純天然的深海鱈魚精華，給寶寶發育所需的DHA，讓大腦和眼睛都能更好地發育。為了讓寶寶更容易入口，童年時光DHA膠囊運用頂級的提取工藝使其沒有魚腥味，並加入了天然的漿果味，寶寶非常愛吃。
寶寶生長期有一種元素也非常關鍵：鐵，但是大多含鐵的食品確實寶寶不愛吃的，比如菠菜、雞蛋黃。尤其孕期就缺鐵的媽媽，孩子生下後也很容易缺鐵。這裡給大家推薦德國原裝進口Hausmann補鐵滴液，能有效改善因缺鐵引起的面色蒼白、抵抗力差、記憶力減退等。這些症狀都是缺鐵性貧血，只要用補鐵滴液按量持續服用，會有明顯改善。
寶寶一天天長大，鈣是體內主要的礦物，99%的鈣存在於牙齒之中。雖然平常大部分肉和牛奶之中都有鈣質得以補充，所以不愛吃肉的寶寶真是很擔心ta缺鈣。而鈣的吸收過程，只有配合鎂、鋅、維生素D才能達到最好的效果。
這裡給大家推薦美國Childlife童年時光鈣鎂鋅補充液,給缺鈣的寶寶補充鈣質以及鎂、鋅、維生素D，幫助寶寶骨骼和牙齒健康發育，快快成長。
要治挑食的寶寶，除了直接給他們補充之外，還有一樣神器：美國進口寶寶活性LGG益生菌。此益生菌專為兒童設計，不含牛奶、乳糖、色素、麥麩、酵母菌，這樣的低敏配方十分安全。它幫助寶寶補充腸道內的各種益生菌，益生菌有助於改善寶寶的消化、便秘、腹瀉、過敏，也能讓寶寶吃飯香香，身體棒棒。
說到改善寶寶挑食毛病的元素，大家想到估計都是鋅。孩子挑食的確需要補鋅的，因為鋅是人體重要的微量元素，也是唾液分泌物中重要的一種，缺乏時會影響味蕾對食物的不敏感，產生厭食挑食現象。
這裡給大家推薦的是澳洲Bio Island嬰兒寶寶補鋅嬰幼兒小熊咀嚼片,可以直接咀嚼也可以添加到其他輔食之中。吃了之後能很快地幫寶寶補充身體所需的鋅，讓寶寶吃飯更香。不止改善食欲，補了鋅的寶寶還會改善抵抗力差、情緒多變、頭髮黃等多種問題。
挑食寶寶千千萬，但是只要爸媽們用對方法，買對安全放心的產品，給寶寶及時補充缺少的營養，寶寶們一定都可以健康地成長，快快地長大。