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這些好吃的零食 能養生治病 你知道嗎?

許多人認為吃零食只有壞處,沒有好處。但其實呢,有些零食不僅好吃,而且還能幫助治療某些疾病,小夥伴們知道嗎?小編今天就告訴你們一些好吃的零食而且可以治療疾病的零食吧。

◆大棗:治療便秘◆

人們都覺得大棗是補血的,其實,它的通便效果比補血效果更明顯。

因為大棗的纖維素豐富,特別是沒有煮過的棗,而很多便秘的人是因為血虛,中醫的血虛還包括氣虛的意思。氣血虛的人是容易便秘的,其中一個原因是腸道蠕動無力,大棗的補氣補血作用,和它豐富的纖維素,正好幫助這類人解決便秘問題。每天能吃七八個大棗,這個效果就可以達到了。

★紅棗陪果仁天生是情人,甄選新疆大棗,顆顆飽滿,個大實在,美味香甜,大棗裡面夾的核桃來自新疆當地的核桃種植園,成熟度高,自然晾曬,營養豐富。

★新疆灰棗是個頭小,瓷實,口味甜,不需要任何添加劑,這款棗子的包裝也是非常貼心的,貼心的手提孔,經常吃棗的人看到特別開心,密封拉鍊設計,沒吃完是小事,保存才是大事。

◆陳皮:治療腹脹◆

超市里用陳皮做的零食很多,挑選那種醃制不太複雜,添加料相對少的,從外形上可以清楚看出是陳皮的。

最適合治療吃了油膩或者涼的食物之後,胃中的飽脹呆悶濕,就是飲食油膩寒涼導致的,是代謝不出去的廢物,如果之前你的脾胃就不強壯,濕就更容易形成,這個時候可以吃點陳皮。因為陳皮有理氣化濕的作用,經常是一包陳皮的零食吃下之後,打嗝噯氣就順暢了,胃裡的堵悶感也減輕了,甚至不用因此吃藥。

★採用橘皮為原料,經過多種工序製作兒而成,選用優質的柑橘皮,酸中帶甜,甜中帶酸,讓舌尖在多重味覺的刺激下,回味無窮,讓您愛不釋手。

◆葡萄乾:治療骨質疏鬆◆

葡萄乾富含硼,有助於降低絕經婦女骨質流失的危險。葡萄乾可與富含鈣的優酪乳一起吃,效果更好。

★四色組合有色有味,一次享受四種美味,優質葡萄曬乾而成,個頭很大,葡萄乾非常乾淨,黑加侖很甜很好吃,玫瑰紅顆粒大並且甜而不膩,味道非常棒。

★吐魯番原產地採摘,自然晾曬 安全無添加 保留自然本味。果肉飽滿無核,甜蜜軟嫩,果香四溢,金凰後,玫瑰紅,黑加侖,王中王 四種美味組合,物美價廉!

◆櫻桃幹:治療痛風◆

櫻桃中富含花青素,對關節炎、痛風具有很好的治療效果。建議每天吃兩次櫻桃幹,每次約132克。

★果乾原產地採購優質新鮮水果製成,鮮美可口,大櫻桃酸甜可口,甜潤多汁,是鮮果良品,口感上佳,每一顆櫻桃的口感“看得見”,美味顛覆你的味蕾。

★粒粒飽滿,美味香甜,櫻桃蜜餞,每一顆都精心挑選,精選煙臺大櫻桃,櫻桃更鮮美多汁,吃完再口齒間回味更加濃香。

◆烏梅:治療高血壓◆

烏梅屬於中醫裡的酸味藥,可以生津,夏天解暑常用,因為夏天出汗多,消耗也多.酸味的藥物有收斂的作用,所以烏梅可以減少出汗對人體的過分消耗。

★正宗新疆天山烏梅,個大肉厚,梅子可降暑也可做烏梅湯。烏梅為梅子的未成熟果實,含有檸檬酸、烏梅酸和琥珀酸,更加天然健康。

◆杏幹:治療高血壓◆

杏幹的鉀含量是香蕉的3倍,而鉀具有降低血壓的功效。美國疾控中心的一項近期研究發現,鉀的攝入量大於鈉的攝入量,有助於預防高血壓和心臟病。

★杏幹純天然無添加,果肉飽滿,肉質細膩,果實自然成熟脫落,人工細心挑選,杏香濃郁,甜中微酸,口感軟硬適中,不添加蜜素。

◆無花果幹:治療貧血◆

每天吃4個無花果幹可滿足四分之一的鐵日需求量,有助於防止貧血。無花果幹與富含維生素C的橙汁一起食用,更有利於身體對素食中鐵的吸收。

★小無花果因為小,很容易就被曬得很幹,所以相比大無花果是比較幹硬有嚼勁的哦,可以用來煲粥泡水泡酒,是維族人民的重要寶貝。

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