首先：瞭解自己的體型。
S型：也是標準的體型，身體的側面和正面都呈現出S型，前凸後翹。
A型：也就是梨形。肩部比臀部要窄，上身和手臂比較均勻，但下半身比較豐滿。
Y型：即草莓型。肩部比較寬闊，上圍比較豐滿，臀部線條不夠明顯，比較顯得虎背熊腰。
L型：即紙片型。身材清瘦，三圍較小，胸部和臀部較為平坦，身體曲線不夠明顯。
H型：即豐滿型。整體較為豐滿，腰部線條不夠明顯，胸圍和臀圍較為豐滿。
然後：在根據自身的體型來選擇服飾。
♣S型：上身：為了更好展現身材，上身可穿較為緊身的服裝，來凸顯上半身線條，特別是領口處可以選擇有花邊的服裝。
下身：可以選擇修身的鉛筆褲和A字裙，來更好的圖像下半身的線條。
注意：避免選擇豎條花紋的褲子和裙裝，這會顯得太苗條而失去飽和感。
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♣A型：需要修飾下半身線條。
上身：由於上半身比較勻稱，可以選擇較為精緻的上衣來吸引視線比例有肩章設計的服飾、泡泡袖和墊肩等來修飾窄小的肩部。對於顏色方面，可以選擇淺色，可以選擇橫向的條紋，腰帶的話選擇細腰帶。
下身：可以選擇魚尾裙的樣式，裙擺的形式看腿型，最好是到小腿以下，露出變細的部分。
顏色上可以選擇低調中性的顏色來減少對下半身的關注。合身的倉庫也可以，褲腰較低可以減輕下半身的沉重感褲縫也可以修飾線條。
連衣裙的話可以選擇波西米亞的吊帶長裙或者寬鬆的塔裙搭配細腰帶，以減少腰部和臀部的豐滿。
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♣ Y型:上身:上身著裝不要太突出，墊肩、荷葉領、一字領等都不合適，滾邊、肩章、蕾絲、泡泡袖等也不可以，但由於肩較寬，著裝可以有時尚感。
下身:穿工裝裙和褲裝，露出纖細的雙腿。格子裙、印花或花紋系列都可以。穿著蓬鬆的裙子和寬大的褲子也可以顯得上身的纖細。在色彩上可以用上深下淺的配色技巧。
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♣ L型:這種身形的著裝應該減少骨感。這類身材的人一般擁有性☆禁☆感的鎖骨，所以要大方露出銷骨。可以選擇肩部有些誇張設計的上來，可以選用泡泡袖、披肩袖和蕾絲邊的小飛袖。胸部較為平坦，則可以選擇胸部設計較為繁複的衣服，比如荷葉邊等，也可以選擇抹胸款式。連衣裙適合選擇較寬鬆的款式，如A字型和H字型。在顏色方面，不要選擇檸檬色或者駝色。
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♣豐滿型:一般臉盤較大，脖圍較粗，所以忌領口小或高領口的衣服，要避免過於寬鬆的服飾。在色彩上，多選擇深色衣服，避免幾何圖案的衣服。可選擇豎條紋。
手臂過粗，則避免吊帶款式衣服，可以選擇燈籠袖;雪紡高腰的公主裙配上寬大的腰帶，下身配緊身的牛仔褲或者A字裙，長度為大腿上部，上衣要緊身一些。
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