小冰今年一周歲了，據她媽媽說的，簡直出來就要來要債的，每天晚上的折騰勁，絕對是挑戰極限，但凡有絲毫的風吹草動，小冰就會大哭大鬧，有段時間隔壁裝修，基本上晚上哭鬧就沒停過，實在沒辦法送到姥姥家去了，結果姥姥表示，什麼時候把小祖宗給接回去啊。這可把小冰媽媽愁壞了，所以就問小編詢問這到底是出了什麼原因，有沒有什麼解決的方法。
1.睡眠週期較短
其實嬰兒的睡眠週期與成人並不相同，這也便是他們淺眠原因所在，因為持續時間約為一小時左右，所以許多寶寶會在夜間隔一小時轉醒。
2.入睡前玩得太興奮
寶寶在入睡之前仍屬於高度興奮狀態，並不能立刻適宜睡眠所需平緩的身體狀態，他們的身體仍處於高速運轉狀態，大腦神經尤其如此，當然無法入眠。
3.他們正在長牙
寶寶在長牙期間時，由於牙痛腫脹等問題，故而會十分不適，夜間如果有此影響，那麼難以入眠也實屬正常之事。
那麼如何才能讓寶寶安枕無憂呢？
1.撫摸或者輕拍安撫孩子。
在寶寶入眠之前，寶媽溫柔細緻輕緩撫摸寶寶，讓寶寶處於安全感狀態之下，時間久了寶寶也就自然入眠。
2.白天抽時候陪寶寶好好的玩一會
家長可陪伴寶寶做親子遊戲，增進親子之間關係的同時讓寶寶適當運動，也有助於骨骼發育，當寶寶白天玩耍有出處發洩，夜間自然容易入睡。
3.經常帶寶寶外出
天氣溫暖陽光出沒時，帶寶寶參加戶外運動，補足陽光有助於寶寶鈣質吸收，幫助寶寶快速成長，還能幫寶寶接觸焦慮，幫助晚間睡眠。
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