五處緊貼、四處分開也就是說，在腳尖與腳跟貼緊的狀態下立正站好時，大腿、膝蓋、小腿、內側腳踝、腳趾尖等五點，必須貼緊，而這五個地方之間則必須有四處是呈現分開的狀態。
具體判斷參數如下：
脛骨點高/身高=25.44% 小腿長/身高=亞洲女性平均為21.30% 最大圓周：大約是脛骨點高的3/4 三圍尺寸：大腿圍等於最大圓周，中圍是大腿圍加小腿圍除以2，小腿圍是大腿圍的63%。
如果你的身高160cm，那麼你的脛骨點高應該是42cm左右，最大圓周應該在32cm左右， 大腿圍32cm，中圍26.5cm， 小腿圍20cm左右。不論前面還是後面，內緣應該是一條垂直線，而外緣要體現一定的弧度。
A。大腿間毫無縫隙則可視為“脂肪型肥胖”。
B。如果其中有一點無法貼緊則為“O型腿”。
C。如果只有膝蓋無法貼緊則為“X型腿”。
D。是標準腿型。
?.A型適合穿松糕鞋：如果你的下身偏肥胖、壯碩，那麼穿闊腳褲搭配松糕鞋是極好的選擇，增高、增長你的腿。
▲這款真皮系帶韓版松糕厚底休閒白色板鞋，搭配金色、銀色的設計項目，簡約不簡單。穿著舒適，品質非常好，耐穿。搭配闊腳褲、哈倫褲都是非常好看的。
?. A型適合復古跑步鞋：穿上寬鬆的運動褲搭配酷炫的復古跑鞋，肥妹也可以潮潮噠！
▲sics男鞋亞瑟士Gel-Lyte V黑莓女鞋復古跑鞋，男女可穿
?.B型適合修長小皮鞋：O型腿很容易給人小蘿蔔腿的感覺，所以你應該穿修長外形的鞋子，因為它們可以拉長你的腿的視覺。
↑英倫風黑色柔軟皮質皮鞋，面料上乘，原創設計，純正的啞光黑色不會爛大街，獨特的鞋扣打造初春時髦復古感，這款鞋子搭配長襪子特別好看。
↑精緻的鞋頭圓中帶方，潮流感滿滿，細膩的腳環設計巧妙的把帥氣和柔美結合，不需要多高的搭配技巧就可以把這雙鞋子輕鬆駕馭。
?.B型適合馬丁靴、切爾西短靴：馬丁靴和切爾西短靴也是拉長腿視覺的不二之選
▲這款切爾西靴 ，精選2-3歲小牛皮面料，穿著舒適，品質上乘，非常耐穿。一雙高品質的切爾西靴代表著迷人女性所應該擁有的果敢、俐落、不羈、樂觀這些美好品質，也就是所謂的，切爾西靴的氣質。
?.C型適合小白鞋：因為X型腿就是“外八”不適合穿外形修長的鞋子，那樣會讓人覺得你X型腿更明顯。所以，你適合穿小巧的鞋子。
▲皮質小白鞋，百搭，顯瘦，舒適。這年頭，沒有一雙小白鞋都不好意思出門逛街了從夏天開始就看歐美街拍的小白鞋！從時裝周到大街小巷都被各式各樣的白色球鞋刷屏，總算等到了一款極簡設計的小白鞋，簡直就是完美！
?.腿好看的大膽嘗試尖頭高跟鞋
▲今年流行的V口高跟鞋，裸粉和黑色，可以搭配牛仔褲、短褲、短裙、長裙，簡直就是帥和優雅的結合體，拉長雙腿視覺，而且把你的腳顯得纖細白皙！
↑拼色鉚釘尖頭高跟鞋鞋，穿著可給人以美感、有著時髦新奇，個性強烈的特點，纖巧細緻，鞋頭犀利地指向前方，更顯女人們雍容華貴的氣質，高雅浪漫同時也流露了出來。