看到標題的小夥伴是不是以為這是在造謠呢？吃不吃早餐跟生男生女有啥關係呢？根本不科學啊。其實啊，根據科學研究表明，日常攝取熱量較高食品的孕婦56%的人後來生了男孩，而攝取熱量較低食品的孕婦生男孩的比例只有45%。而早餐恰恰是一天熱量攝取的關鍵時刻。孕媽們，今天你吃早餐了嗎？
事實上，多吃一些含鉀、鈣、維生素C、維生素E以及維生素B12等營養含量較高的食品，生男孩的機會較大，因此孕媽們在早餐的選擇上可以選擇含有這些營養元素的食品。接下來這些早餐食譜請媽媽們記下來哦，每天早上吃一頓營養又美味的早餐，既讓自己元氣滿滿，也是為寶寶的健康保駕護航哦。
清晨養胃湯：取紅棗50克，帶蠶蛹的蠶繭20個，適量白糖。做法：1.將洗淨的紅棗，和蠶繭一起入鍋，加800克水。2.煮沸後改用小火慢煎15分鐘。3.濾汁入大碗，加入白糖調味即成。功效：紅棗含豐富的維生素A、維生素C 、多種微量鈣以及氨基酸等豐富的營養成份，有助於補血養氣，這道早餐湯甜味美，有助於養胃健脾，潤肺生津。
麥片牛奶羹：主要材料是麥片和牛奶。做法：1.將麥片放在帶蓋杯子中，適量開水沖入，加蓋燜5分鐘。2.喝的時候加入200毫升熱牛奶。泡麥片時，還可加入一大勺炒熟打碎的黑芝麻。功效：主食裡麥片的含鈣量最高，與牛奶、黑芝麻同飲，可以起到很好的補鈣作用。
還等什麼呢，快來選擇原料，做一頓自己心儀的早餐吧！
早上最好的早餐就是一杯牛奶和麵包，孕婦也不例外，好的奶粉可以為媽媽提供更多的營養。這款孕婦奶粉，採用超低脂，24種懷孕期常備的營養，為肚子裡的寶寶輸送更多的營養。（只需要￥319）
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