做為80年代的我，一直覺得一個家庭只有一個小孩，真的很孤單。想生二孩，苦於不能生。終於等到，人人可以生二孩的時刻，已經當過媽媽的我，準備起來當然更充分些。
雖然說生兒生女都一樣是自己心頭的肉，但許多家庭，還是希望一雙了女湊成一個“好”字。讓自己此生，有一個小棉襖，更有一個小保鏢，何其幸福。
備孕前期，我會選擇調節自己身體的酸鹼性。雖然有傳言，可以根據食譜控制生男生女，但這些都是不可信的哦。調節身體酸鹼性，是為了讓身體更健康。
它特別添加了大麥若葉，能夠很好調節體質 。因為酸性體質的人容易得各種疾病，所以在備孕前期調節一下身體的酸鹼度很有必要。
調理好身體，在備孕的前三個月，都應該補充葉酸哦。雖然在平時的食物中，我們也可以攝取到部分葉酸，但完全不夠懷孕需要的量哦。
備孕前三個月補充它，可以提升受孕率。德國的Femibion1段備孕，它由專利配方做成，能讓身體高效吸收，快速提升母體葉酸水準。
在孕期的1-12周，它可以給胎寶寶帶來多種維生素及微量元素。防止因為缺少葉酸引起的神經管畸形，降低早產及低體重新生兒的危險性。
我當然在孕前三個月吃完葉酸就停哦。有了生大寶的經驗，我會繼續在孕中期和後期，以及哺乳期服用它。
孕中，孕後期，使用此款二段的葉酸。可以補充充足DHA，帶來碘和多種維生素營養，提供胎兒細胞分裂和造血所需，維持免疫系統及細胞分裂的正常功能 。而在哺乳期則可以提高母乳營養品質哦。
雖然它對胎兒不錯，但是也不可以過量服用。除了服為它，最好是在日常生活中也要多吃一些含有葉酸的食物。
懷大寶的時候，因為條件有限，所以一直都沒有捨得喝牛奶。在孕期喝牛奶，除了可以補鈣，更可以讓胎寶寶吸收更多的營養，讓自己的身體更好。
奶粉的口味偏淡，喝起來味道不錯。孕期因為胃口不好，所以有時候食欲下降，營養不夠。它的脂肪量比較低，喝了也不怕變胖。DHA和膽鹼含量都很高，每天兩杯就可以補充孕媽媽每天所需要的營養。
雖然有了生大寶的經驗，但在補充營養和其它維生素的時候，也不能過量哦。在醫生的建議下使用會更安全。而且不能只依賴這些物品，在孕期應該多做輕運動，保持身體的健康度。多吃對孕期有幫助的天然食品，這樣二寶的健康到來，會讓整個家庭更歡樂。