現在健康美越來越流行，馬甲線、人魚線也越來越受人追捧。但是也並不是所有人都能夠接受這種審美，有些人認為女生的美就在於柔軟，渾身肌肉硬邦邦的實在不能接受。那麼女生到底應不應該有肌肉呢？
首先，肌肉是每個人都會存在的，我們每一個動作都需要肌肉的協助才能夠完成。所以肯定有人說，小編你這個是什麼鬼問題，沒有肌肉我們還怎麼活。要注意，我這個題目的意思是，女生究竟應不應該鍛煉出明顯的肌肉。
有肌肉的妹子和瘦如竹竿的妹子們相比，美就美在健康之上。瘦如楊柳，風一吹就倒的這種美人已經越來越沒有市場。因為一味地追求美麗而忽視了自己的健康，這是非常不可取的心態。現在的健身流行起來，就是因為人們越來越關注健康，不願意為了畸形的審美而忽略了自己的健康。
【衛衣】
工欲善其事必先利其器。想要健身，合適的衣服也是很必要的。
★衛衣開衫
灰色衛衣開衫，活潑又青春，俏皮又不失美麗。一走一動之間又富有朝氣，是運動系美少女們的最愛。
★套頭衛衣
套頭衛衣是衛衣裡的經典款式，也是陽光活力美少女們衣櫥裡必不可少的一件衣服。薄厚適中的款式，正適合如今這個乍暖還寒的季節。
★白色衛衣
白色衛衣純白無垢，正符合少女們清純無暇的氣質，板型設計簡潔大方，自有一種簡約的美麗。衣服寬鬆適度，穿上身的效果也十分滿意。
但是肌肉和肌肉之間也是有差距的。滿身肌肉的金剛芭比和有著肌肉線條但不過分健美的妹子們比起來，顯然後者更加受歡迎。健身是值得提倡的，但是為了健身而健身這種做法，就不是所有人都能夠理解的了。有張有弛才是美的內涵，瘦削但是又有著力量的美感這種狀態才應該是健身的內涵。
【休閒裝】
所以在健身過程中，也要注意效果。在健身之餘，放鬆一下自己才是正理。
★條紋T恤
寬鬆的T恤是夏季的不二選擇。紅白相間的條紋設計顯瘦且不落于俗套，清新可愛，正適合陽光可愛的校園女生。
★純棉T恤
純棉材質的T恤吸汗透氣，不論是在運動還是日常都是不錯的選擇。暗綠色也是今年的流行色之一，顯白又低調。
★微喇休閒褲
喇叭褲作為一個時代的審美特色，也是有其理由的，不僅顯高而且下擺的寬鬆設計異常顯瘦。只是喇叭褲的風格太過浮誇，微喇褲正是繼承了喇叭褲的優點顯高顯瘦，又不至於太過浮誇。
當然，每個人的審美都不同，像小編比較喜歡鞏俐的冷豔，我朋友就比較喜歡林青霞的英氣。也正是因為這種審美的差異才使得美麗的事物不會千篇一律，而是豐富多彩，千嬌百媚。