我們都知道內褲是與我們最親密的貼身衣物了， 內褲，是保護私處的最後一道防線！ 別看它只是小小的一塊布料，卻需要我們更多的關注，切不可忽視它、懈怠它。 年輕女孩中，85%的婦科病與內褲有關。提到婦科疾病，你會認為這是年紀大了才會有的病對不對？其實，婦科疾病是真的跟年齡無關的，它只跟衛生情況有關。世界上85%的女性都有可能患過黴菌性陰☆禁☆道炎。一旦得上就需要長期的治療還會反復發作。一般來說，陰☆禁☆道炎會引起：尿痛和尿頻、白帶增多、異味酸臭等。嚴重些會增加不孕與宮頸癌的可能性。
關於內褲的壽命：
內褲不是食物，不會嚴格按照保質期來衡量壽命。不過從使用頻率上來看約半年換新一次。它的具體壽命取決於以下幾個條件：
1、內褲開始出現異味
內衣穿久了會有氣味。這是因為含有聚酯纖維的內衣會滋生一種特別臭的細菌。它會從你的一件衣服上傳染到另一件上。而且沒有辦法根除，無論什麼洗滌劑與陽光照射都沒用。所以在整理內衣時乖乖把異味的也扔掉吧~
2、內褲開始掉色
新買的棉質內褲會有輕微的掉色☆禁☆情況，屬於正常現象。但如果次次都掉色的話就不要再穿了，這種化學染劑會影響生殖健康。儘量買淺色內褲而不是深色內褲。
3、內褲鬆懈不再合身
內褲的鬆緊皮筋使用一段時間後會鬆懈，不貼身的內褲會增加摩擦，引起泌尿感染等。而且如果腿根的皮筋也松了那就更不能猶豫的換掉啦！
穿內褲需要注意
1、內褲手洗
內褲緊密接觸特殊生理部位，對衛生有特殊要求，最好能夠用手洗乾淨，或是單獨清洗。如果與外衣混洗，容易將外界的致病菌和污染源傳到內褲上，共同生活成員會因為衣物混洗造成交叉感染。
由於內褲是比較貼身的衣物，所以還要有專門的臉盆或者器皿，尤其別用洗腳或者裝盛其他細菌比較多的衣物的器皿，這樣容易造成細菌傳染。
2、曬曬太陽、紫外線殺菌
很多女孩為了保持淑女形象，總是把內褲晾在陰暗地方。這樣子會辜負大自然的好意，因為太陽光含有紫外線，而紫外線是最好的天然消毒系統，能夠殺菌消毒，保持小內內的衛生。
如果不好意思讓小內內曬太陽，可以用高溫來處理，例如，用熨斗燙，烘乾機烘，或者用吹風機吹一吹，讓它不要潮潮的。乾淨清爽的小內內，自己穿起來才會舒適。特別提醒：內褲不適合晾在浴室裡。
3、換內褲：最長不要超過2—3天
生活中，一定要養成勤洗勤換內褲的習慣，建議每天更換，尤其是夏天，最長不要超過2—3天。清洗時要和外衣褲分開，儘量用肥皂手洗。另外，內褲最好單獨放置，可以買一些專門的收納袋，或者裝進乾淨的塑膠袋中，以免沾上灰塵和細菌，影響健康。
4、經期穿的內褲平時不要穿
婦科教授表示，衛生巾背後的粘膠，可以讓衛生巾牢牢地粘在內褲上，但是這個膠不會因為洗滌完全從內褲清除，不能徹底清除就會直接威脅到女性的生理衛生，因此建議經期穿的內褲平時不要穿。
5、適當給內褲放假
睡覺時不穿內褲，裸☆禁☆露的皮膚能夠吸收更多養分，促進新陳代謝，並能營造一個清涼環境，有利於身體健康，且能放鬆肢體，有助於進入深層睡眠，這也是養生專家提倡“裸睡”的理由所在。但前提是要保證床鋪乾淨哦~
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