寶寶一天排便幾次才算正常呢?其實這並沒有統一的規律可言。因為每個寶寶體質生長發育情況各不相同。但是,寶媽們要掌握好寶寶的排便規律:
1.看餵養方式
剛開始三個月內,如果是母乳餵養,隨著月齡的增加,寶寶排便次數會隨之減少。但如果是奶粉/混合餵養,寶寶排便次數不會有明顯變化。
與同齡寶寶相比,母乳餵養的寶寶排便次數要高於奶粉餵養的寶寶,便便顏色為金黃色且形狀比較軟。奶粉餵養的寶寶,便便顏色呈綠色。
家長發現寶寶吃了母乳之後,大便較稀、次數較多情況時不要驚慌,只要寶寶精神好,身體正常發育,那麼就沒有什麼擔心的。但原來每天大便次數只有1~2次突然增加到5~6次,很是奇怪,那麼媽媽們要考慮帶寶寶去醫院看看。
母乳餵養的媽媽要觀察寶寶排便情況,以瞭解母乳品質,調整寶寶飲食,讓寶寶排便更加有規律。
2.根據年齡來區分
(1)剛剛出生的寶寶
這時候排出的是胎便,每天排便次數為4-8次,最高可以達到10次左右,便便顏色為墨綠色。之後排出的便便比較稀薄或是奶瓣,顏色為墨綠色,每天4-8次。六個月時,便便顏色為黃色,成糊狀或爛便。母乳餵養的寶寶每天排便次數在1-6次,顏色呈金黃色。部分寶寶可能2-6天才排便一次,極少部分的寶寶會10天排便一次。
(2)6個月以後的寶寶
這時候寶媽們會給寶寶添加輔食,飲食結構發生改變,所以大便類型也有改變,但主要還是成條軟便/糊狀便,每天1-3次或是1-3天1次。
3.母乳餵養需要注意哪些?
目前,大多數寶寶都是母乳餵養,媽媽完全可以通過寶寶的便便來瞭解身體情況。為了讓寶寶擁有健康的身體,媽媽要注意以下問題:
(1)控制攝入蛋白質
如果媽媽吃太多蛋白質含量高的食物,那麼會造成寶寶大便硬結,惡臭難聞。這時候寶媽們要少吃蛋白質含量高的食物。比如雞蛋、瘦肉、豆製品、奶類。
(2)餵養不足
如果媽媽餵養不足,會造成寶寶便便次數增加且便便成綠色粘液狀,這時候只要喂足寶寶,大便就會正常。
(3)控制糖分
母乳中含糖量太高會造成寶寶便便次數增加且呈黃色,所以寶媽們在控制糖攝入的同時還應該適當控制澱粉的攝入量。
(4)控制脂肪
有些寶媽因為不控制脂肪攝入量,導致寶寶在吃奶之後,便便次數增加,裡面有時候會有未消化的食物。這時候建議寶媽縮短每次餵奶時間,讓孩子吃前一半的乳汁,因為這個比較容易消化。後半部分的乳汁不易消化。建議在餵奶之前的半小時至一個小時飲用大杯淡鹽開水,稀釋乳汁,然後再給寶寶哺乳。