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清淡小炒 自己動手做下酒菜

預備資料:豬舌、蒜苗、大蒜、生抽、鹽、小米椒

做法:1、把豬舌洗潔淨,鍋裡燒開水把豬舌放在鍋裡焯水,然後取出用水洗淨再切薄片;

2、把蒜苗洗淨切段,蒜瓣和小米椒切碎,鍋裡燒熱油放入蒜在鍋裡爆香;

3、然後放入小米椒炒出香味,參加少數的鹽翻炒均勻;

4、把豬舌下入鍋中爆炒,一向小火慢炒,炒出香味;

5、參加適當的鹽和豬舌一同翻炒,使豬舌漸漸融入進香辣的味道,這時顏色會變深,沒有做出成品就好香了;

6、把蒜苗放入鍋裡,參加雞精、生抽,大火翻炒,使蒜苗炒出香味;

7、待蒜苗炒軟後豬舌也差不多能夠了,起鍋裝盤,炒這盤菜的時分不要加水,不然炒出來就不香了。

名稱:豬舌頭,別名:口條、招財。新鮮豬舌頭灰白色包膜平滑,無異塊和腫塊,舌體柔軟有彈性,無異味。變質的豬舌頭呈灰綠色,表面發粘、無彈性,有臭味。異常的豬舌頭呈紅色或紫紅色,表面粗糙,有出血點,有潰爛斑或腫塊,或在豬舌根有豬囊蟲寄生。由於豬舌頭含較高的膽固醇,凡膽固醇偏高的人都不宜食用豬舌頭。 豬舌肉質堅實,無骨,無筋膜、韌帶,熟後無纖維質感。

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