現在隨著電子資訊的發達，孩子有一時間就等著手機。不知從何開始，孩子已經逐漸成為電子產品的愛好者，網癮成性，對學習不管不顧，家長也是心力交瘁啊。我們不能讓孩子成為電子產品的奴隸！這個“五一”不如和孩子一起來個趣味性的運動。
而且，電子產品對眼睛的傷害很大，時間長了就了就成這樣了。父母都希望孩子能夠健康快樂的長大，對於孩子們也有著各種寄託和希望，但是面對網路的誘惑，孩子們一個個淪陷，孩子們現在缺乏正確的判斷力和選擇力，那麼我們家長在面對這樣的問題，要學會轉移注意力。適當的做些運動，益于身心健康又強壯體魄。
像是抖空竹、打陀螺，這些運動，既健康，又有趣，還能增強親子關係！
抖空竹亦稱“抖嗡”、“抖地鈴”、“扯鈴”。最早是漢族民間遊藝活動。
尤其在北方尤為盛行，不受場地限制、占地小、器具簡單投資少，男女老少都可參加。抖空竹不僅是一項中國傳統運動，能夠開發兒童左右腦，鍛煉左右手協調能力。
由於空竹目前是一項民俗體育文化，又對健身有利，很多校園裡已經開始在推廣空竹運動了。
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打陀螺也是一項傳統運動。用一根木棍綁上一把棕繩或是現成的塑膠棒，做成打陀螺的鞭子。圓錐的陀螺放在地上，然後拿一根繩子把陀螺繞幾圈用力一丟，陀螺就會在地上轉起來，然後用鞭子不停地抽打陀螺，陀螺就會不停地轉動下去。
打陀螺場地器具簡單，好掌握，打陀螺不但能增強人的心理素質和意志，而且具有對抗性、競賽性、娛樂性特點。快帶著孩子一起回味童年的樂趣吧。
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