很多MM都會覺得自己的身體肌膚還可以，雖然不至於是吹彈可破，但總體來說就是比較乾燥，所以對身上的肌膚保養並沒有臉部那麼重視。
不過，仔細回想一下，是不是會突然想起，某一天發現自己身上會有些部位，特別是後背和手臂，摸起來會有很多小疙瘩，雖然不大也不明顯，但是很密集很粗糙？如果有的話，那麼你的身體肌膚其實並沒有你想的那麼好。那些你摸起來疙疙瘩瘩的，就是“雞皮膚”。
據統計，大概有80%左右的人有雞皮膚問題，只是有的人的雞皮膚比較嚴重，有的人則要稍微好一點不是那麼明顯，但是這都會影響我們的美觀以及肌膚的觸感。
什麼是雞皮膚？
所謂“雞皮膚”，學名叫做毛周角化病，
也叫做毛髮角化病或者毛髮苔癬，是一種慢性毛囊角化性皮膚病。
那麼雞皮膚是怎麼產生的呢？
毛周角化是毛囊口角質層異常角化引起的，多分佈在上臂後外側、大腿伸側和臀部，嚴重者還可發於面部、肩胛、前臂和小腿，甚至有全身泛發性分佈的病例。其誘發原因主要有兩個：一是先天性的，也就是說你自帶雞皮膚基因，這是沒有辦法改變的；還有一種因為皮膚水分過度快速流失，使得皮膚不得不啟動應急預案，大量產生角蛋白來保護機體，而導致的雞皮膚問題。
那麼雞皮膚怎麼去除？
很遺憾的是，想要根除雞皮膚，讓它永遠不出現，不管是保養品還是醫療方法，目前這樣的產品還沒有開發出來。但是我們還是有很多方法可以對雞皮膚進行改善，來減輕雞皮膚的問題。
1、適當去除角質
老化角質的去除能夠幫助我們更好地疏通毛孔，不過要適當，和面部一樣，過於頻繁的去角質可能會導致肌膚受損。很多專門的身體磨砂膏或者沐浴鹽就很適合。
Milensea進口死海沐浴鹽：死海鹽中蘊含多種礦物元素，能夠去除肌膚死皮，促進肌膚血液迴圈和細胞的新陳代謝，然後深入真皮組織，排毒養顏。配合薰衣草精油獨特的植物芳香，有效提高睡眠品質。
千草妍牛奶沐浴鹽：鹽粒很細膩，泡沫超級豐富，也很好清洗，有非常好的控油祛痘，深度清潔肌膚毛孔，去角質後背痘痘！
泰魅毛周修護霜：修復補水萬能霜，疏通毛囊，去雞皮膚毛周角化，代謝老化角質。為肌膚補充多元維生素，修護毛周角化暗斑紅點及肌膚乾燥老化，抑制肌膚內水分的蒸發，使肌膚水嫩緊致，光滑富有彈性，抵禦肌膚氧化侵害，由內而外提升肌膚，為肌膚日間傷害與夜間再生展開全面防護。
朵拉朵尚手工皂：滋養嫩白肌膚，補水保濕，淡化細紋預防乾裂，選用上乘草本為原料，保留草本精華的天然活性，溫和不刺激。
伽優洋甘菊美肌手工皂：味道非常好聞，洗完後身體摸起來很絲滑，角質能夠輕鬆去除，一點也不油膩，洗的很乾淨。
2、塗抹足夠的身體乳
足夠的身體乳會讓皮會立即感受到外部已經有足夠的油份和水份，這樣它就不會過多分泌膠蛋白，那麼一來，你的雞皮膚問題就會得到緩解。不過這種做法也有缺點，那就是耗時特別長，因為想要改變皮膚已經形成的某種記憶形態可不是一天兩天就能完成的，需要長期的堅持。
beauty buffet Q10牛奶身體乳潤膚露：蘊含自然牛奶精華蛋白，豐富維他命A和E及全新Q10等滋潤營養成分。美白滋潤皮膚的同時，補充肌膚所需水分。保持肌膚動態的水平衡，使肌膚恢復如絲般的柔嫩潤滑。美白、補水、保濕，嫩膚滋養，可以全天候的保護你的肌膚，堅持使用一段時間之後，皮膚也會明顯的白嫩。
雅氏潤膚露：香港的雅氏很好用哦，一點也不油膩，洗完澡後使用滋潤效果特別好，而且長期堅持用也能緩解雞皮膚和橘紋。
3、使用含果酸成分的身體護理產品
果酸能降低表皮角質細胞間的凝結力，可以去除老化角質，改善粗糙、黯沉、調理膚質，對去除雞皮膚很有效果。
美國Alpha Hydrox果酸身體乳：
胸前背後總容易出油長痘，可以用這款身體乳，含有水楊酸，可以有效祛痘，去除雞皮膚， 清潔並改善毛囊環境，使堵塞毛孔恢復通暢，皮膚變的細膩光滑。
思蘭朵絡活果酸身體乳：這款身體乳配合按摩效果會非常好，而且添加了保濕成分，保濕滋潤補水一步到位。
雞皮膚雖然無法根治，但是遵照指導來使用產品則可以有效控制問題加劇，堅持時間久了，皮膚的表面凸起的顆粒也會逐漸撫平，有雞皮膚的妹子需要有長期抗戰的堅持與信心哦~