女人這一生，最重要的事業，莫過於打造一個屬於自己的溫馨家庭，再生育一個可愛的小寶寶了，小生命悄悄的到來後，你是否已經做好了迎接他的準備呢？雖然現在對於生育知識的普及已經大大提高，但是還是會有部分女性沒能正確認識到，對於懷孕和孕期的一切變化渾然不知，正在備孕期的你們，是時候來學習瞭解了。
1.最能提示已經懷孕的信號，就是月經的停止，一旦到了生理期，沒有準備到來的，都會先考慮自己是否懷孕了，當然，這裡面也不排除有月經紊亂的情況，但是如果你是已婚女性，並且在沒有防護措施的情況下進行過夫妻生活，就要把懷孕放在優先考慮，然後去醫院或是購買測孕棒來確認自己的疑慮。
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2.大多數女性在懷孕後，都會出現妊娠嘔吐的情況，在前3個月最為明顯，不過也有整個孕期都有嘔吐情況的，給身體和心理帶來很大的影響，每一次嘔吐反應，都感覺異常難受，有的會用吃酸味食物來緩解，也有吃維生素B來止吐的，如果這些東西對你都沒有用，可以試試止吐腕帶。
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3.一般在受孕後一周到兩周之後，胸部也會發生變化，最開始會感覺變得柔軟，隨著後期體內的雌激素和黃體酮產生增多，胸部內腺體也開始生長，胸部也就會慢慢增大，用手摸的時候還能感覺到四面有效結節，也都是正常現象，這個時候可以更換成孕婦專用內衣，會減少很多不適感。
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4.當懷孕進展到了中期後，孕婦的飲食習慣也會出現很大差異，有的人會胃口大增，經常吃過了不一會又餓了，而一種則是變得不想吃東西，即使看見自己喜歡的食物，也提不起興趣，不管是哪一種都要注意體重的管理，另外還要保持充足的睡眠，這個對胎兒的生長發育也有直接關係的。
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5.等到孕後期的時候，孕媽身體四肢都會有明顯酸痛感，尤其是盆骨部位，在上下樓梯的時候會特別明顯，這也是由於胎兒增大，造成子宮下墜造成的壓力，平時可以增加點身體活動，對緩解酸痛有幫助，還要注意維生素和微量元素的補充，另外還有尿頻的現象，建議在臥床放一個便捷馬桶，對孕媽來說解決了很大難題。
MonBYBY/蒙貝貝孕婦馬桶
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