為迎接一個新生命的到來,新媽媽從備孕到孕育寶寶的這一整個過程可謂是艱苦重重,除了在作息方面要進行合理的調整,在飲食方面對營養的攝取也有很高要求。孕期需要攝取的營養種類眾多,為此新媽感到很迷茫,吃多了怕不吸收,吃錯了又擔心對寶寶不離,上新媽媽小課堂,由它告訴你懷孕這件大事,你該補充那些營養元素。
備孕初期,對葉酸補充很重要,但是很多新媽媽對葉酸的補充都有這樣的誤區,認為這是懷孕之後才要吃的,那你就大錯特錯,葉酸的補充應從備孕前期就開始了。
這款孕前葉酸內含60小顆粒,適用于新媽媽備孕期間及12周孕期內使用,它無需酶催化,其高活性成分容易被人體吸收,迅速為你補充維生素C、E、碘等其他營養元素。孕前補充葉酸,不僅能提高受孕率,還能預防神經管畸形、嬰兒先天性畸形等功效。
如果說孕前葉酸是對胎兒著床的預防,那麼孕期葉酸的補充就是對胎兒的一種鞏固與營養補充。
這款2段葉酸是胎兒健康發育的延續,它富含多種維生素與DHA,精選天然成分不含乳糖和添加劑,使媽媽能夠放心使用。它無需酶催化即可轉化成被人體吸收的四氫葉酸,對預防媽媽貧血和促進胎盤發育有著良好功效。
除了孕前、產期對葉酸的鞏固,懷孕期間孕婦對鈣片的攝取也不可忽視。
鈣片的攝取對孕婦來說是一整個孕期都需要到的,鈣質攝取不夠會造成媽媽骨質疏鬆,還可能影響寶寶的健康骨骼發育。所以,孕媽補鈣除了是為自己,也是對胎兒的健康發育著想。
當然啦,除了對葉酸和鈣片的補充,DHA的攝入量也必不可少哦,它對全面強化體質,為身體健康打好基礎的作用不可小覷呢!
孕媽不用擔心懷孕期間營養攝入過多發胖而拒絕攝取營養,這款深海魚油粒富含DHA,一人產生的能量能供兩個人分享,它對強化媽媽和寶寶體質,開發腦力,提高胎兒免疫系統功勞很大哦!
孕育胎兒的過程雖說很艱苦,但迎接新生命到來的那一刻卻很令人振奮。媽媽在懷孕過程中對每一種營養素的攝取都極為重要,需用對方法,合理飲食,這樣才能輕鬆生個健康乖寶寶。