你敢穿露背的衣服嗎？有不少人受到背部痘痘的困擾導致不敢穿露背裝。那為什麼背部會長痘痘呢？那是因為背部的皮脂腺分泌旺盛，導致背部的角質層變厚，容易出現毛孔堵塞，所以長痘痘了。平時精神壓力過大或者不注意個人衛生也是長痘痘的原因。
▲洗澡
大家平時要注意個人衛生，要勤洗澡換衣服，特別是夏天，出汗多的季節。洗澡少用沐浴露，換用肥皂，衣服換出來要及時清洗，不要拖，不然會滋生細菌的。
推薦理由：味道濃郁，有些俗套的味道，但是檀香基本都這樣，味道傳統，香皂味道很香，經濟實惠，用了之後很清爽，沒有油膩的感覺，非常的服貼，用著很舒服，物美價廉，不乾燥不緊繃，易沖洗。
推薦理由：物超所值，很高大上，價格便宜很實惠，效果很好，淡淡的清香，洗的很舒服，價格便宜還好用，用了之後皮膚嫩嫩的，特別好用，也好聞，不錯，無添加防腐劑，潔淨力很好。
推薦理由：特別好聞，味道香香的，香味持久，泡沫豐富，用了皮膚沒有緊繃感，很實惠，也很划算，味道也非常的好，物美價廉，價格實惠，香味淡淡的，物美價廉，品質不錯，包裝完好。
▲多運動
運動出汗能幫助我們的身體排出毒素，有利於新陳代謝，運動出汗後記得洗澡，不然汗水殘留在肌膚上也會很容易長痘的。
推薦理由：洗完有淡淡的橄欖香味好舒服，易沖洗，水過不留痕沒殘留，大大一塊超耐用，特別滋潤洗澡後特別光滑，包裝很精細，看著古樸典雅，溫和無刺激，泡沫很豐富細膩，非常舒服。
推薦理由：香皂的樣式也設計得很好，拿在手上不容易掉，味道也淡淡的不刺鼻，洗得乾淨，每塊都有獨特的香味,所以特別有新鮮感。味道好聞，清爽，洗完滑溜溜的，洗了皮膚不幹。
推薦理由：挺好用的，味道清淡，泡沫豐富且細膩。非常好用，淡淡的香味，用來洗澡的，用後皮膚很光滑，味道有點刺鼻，這個洗面乳還不錯，不緊繃，比較溫和，泡沫也細膩。
▲注意飲食
吃得清淡點，平時多吃蔬菜水果，少吃辛辣上火的食物和零食，多喝水，多喝湯。
推薦理由：好很香，真划算，洗的挺乾淨，香皂味道清雅。非常好聞，覺得味道好聞，滋潤，味道很好，洗的乾淨，泡沫豐富，淡淡的香味，物有所值，挺舒服的，光光滑滑。
推薦理由：炒雞好聞的香味，性價比高，挺好的，用起來舒服，價格實惠，清潔度不錯，這個肥皂超級好用，無添加色素和香精，包裝美觀，起泡多，很香，用起來挺光滑 。