如今生活水準越來越好，人們在關心吃穿住行的的同時，對於健身的關注也是非常之多。當然，在健身的時候，一套專業的健身服是非常重要的，它能讓你更好的體驗健身帶來的樂趣，同樣也讓健身達到更好的效果。健身是一項長期堅持的運動，稍微不注意就容易對身體的部位造成不必要的傷害，那麼對於健身服怎麼選就是一門學問了，下面就跟隨小編來看看健身服選擇的技巧。
1、根據個人體型選擇
健身服怎麼選?在選擇健身服的時候要很據自己個人的體型情況來選，高矮胖瘦對於健身服的選擇是有要求的。對於偏胖的人來說，他們在運動健身過程中會大量流汗，水分流失也較多，因此健身服選擇應要吸水性強，最好考慮一些寬鬆的款式，這樣才能避免出汗的時候越來越熱，也能遮住身材胖的缺點。
2、根據健身周圍溫度選擇
健身服的選擇也要兼顧健身周圍的溫度變化，因為在健身過程中，人體本身就要消耗很多能量，也會使得身體溫度變高，若是健身環境氣溫較高的話，那麼穿一款寬鬆輕盈的健身服則有助於散熱。如果健身周圍溫度較低的話，則要選擇保存身體熱量的健身服，以免在健身過程中身體受到傷害。
〖 運動bra 〗
許多MM健身時只是隨便穿一件運動bra就ok了，其實這樣的穿法是不正確的。健身時有許多舒展性的動作，運動bra的選擇上還是首先考慮緩震和吸汗。同時在面料的選擇上也要考慮到柔軟貼膚的特點。
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面料的內空氣通達形成排汗槽，即使高強度運動大量出汗，也能迅速排出，讓你在運動時刻保持舒適和乾爽感。面料本身具有超級耐用，高端彈性並具有極佳的恢復性能。面料經久耐用卻不易起球，耐洗耐磨為運動提供無限舒適感。
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這是一款收副乳的運動內衣，全罩杯設計可以360°包圍乳☆禁☆房，有效固定胸部。獨特的面料針織法，縱向沒有沒有彈力，提供良好的緩震能力。獨特無鋼圈設計，透氣網面材料製作，你睡覺穿著它也能舒適一整晚。
〖 導汗網紗短袖 〗
網紗短袖的導汗性和透氣性十分出色，不管是在夏天還是春天都可以將汗水迅速排出，避免在體表聚集汗水引起不適，而網紗拼接層同時起到了快速透氣排汗作用，避免汗水被冷風風乾時帶走體表溫度。可謂個性和實用並存！
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採用性☆禁☆感的網紗拼接，既能彰顯性☆禁☆感而又不失掉個性。面料上採用了啞光材質，密實而有彈力，能夠快速分散汗的集中程度，速幹透氣而不覺得沉悶。酷炫的迷彩花紋，不會讓你隱沒在人群中，帶給你無限的運動激情~
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時尚感的運動短袖以及細膩格調的刺繡，完美地結合了時尚和優雅的氣息，流露出自然不做作的個性。連帽的紐扣設計，在細節處凸顯精緻氣息。精緻的車工走線工藝，更好地修飾出好看手臂線條。
〖 保暖性衛衣〗
春天的健身總是有些寒意，準備一款經典的連帽衛衣著實是不錯的選擇，不但保暖，還能遮去身上的贅肉，讓你一秒變青春。
此外，衛衣也可以作為裝飾系在腰間，高度在肚臍以上，瞬間拉長下身比例。
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採用寬鬆但是不肥大的袖子設計，十足的舒適感分分秒殺其它任何普通衣袖。袖口處有護手的設計，稍微冷一點的天氣，可以把手放進裡邊澤增加暖和度。加寬的下擺，但是沒有很緊身，更加地貼合人體體型，保暖而又更加時尚。
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這件衣服靈活地運用了純色做為基本色系，長袖和拉鍊的連帽設計結合面料本身的柔軟性能，時刻保持著身體的恒溫性。後背肩部線條拼接，提升整體設計層面，較好地凸顯背部纖細的腰身。360°的立體剪裁工藝，充分釋放了人在運動時所需要的張力。
〖防護壓縮褲〗
既然是壓縮褲那麼必然有良好的壓縮性，壓縮性反映到身體上就是緊繃的感覺，而效果就是能夠提高肌肉的力量，緩解乳酸堆積，使得運動更加持久。還能固定大腿肌肉的擺動幅度，避免無效振動引起額外負擔，同時保護膝蓋和防止抽筋。
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這款壓縮褲採用透氣吸汗排濕面料，腿部的黃金分割線，讓一條黑色的基礎款運動legging，極具時尚感而不失單調。專機四針六線的縫合車縫線，面料更具有親膚和牢靠性能，讓運動更加隨心所欲！
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這款褲子採用高彈壓縮面料，結合了褶皺工藝，讓整體版型看起來更加修身。呼吸般透氣的面料，以及內置抓絨的鎖溫性能，讓你感受到暖暖的感覺。面料柔軟貼合腳型線條，時刻保持舒適感沒有任何刺激。
〖輕便緩震運動鞋〗
健身時穿的運動鞋比步行鞋更需要腳掌的靈活性，以便能承受運動中腳跟快速落地和腳趾突然離地的動作。健身鞋通常也比行走鞋要輕一些。相信許多人在選購運動鞋時，首先想到的是要買好看的，時尚的式樣。然而，對於一雙運動鞋，最重要的其實要看它能否滿足運動的需要，穿著是否舒適。
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鞋子採用分離式防磨腳後跟設計，柔軟舒適完美地貼合腳型曲線，鞋面上採用精緻的頭層牛皮走線工藝，更是大大地提高了鞋子本身的實用性能。鞋面小面積的紅色點綴，立馬改變單調的運動版型。
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具有流線感的鞋楦設計，在視覺上更顯活潑感，有利於運動時產生的阻力。細膩反絨皮和透氣網布拼接，在運動時也能快速吸汗排濕，大大地減少有害細菌的產生。個性的拼色設計，舒適的穿著和年輕的視覺感容為一體。