很多女生談到大姨媽都是一個字：煩，來姨媽煩，不來姨媽更煩！每個月總有那麼幾天被折磨的死去活來，想想都害怕！
很多人都只看到了大姨媽不好的一面，其實大姨媽還有你不知道的好處，比如能幫身體更好的排毒，因為經期間女性分泌的酵素能分解體內毒素。如果你懂護膚之道，還可以偷偷變美哦。
★★★：使用弱酸性潔面乳
對於大多數的女生來說，生理期總是會有長痘痘的困擾，畢竟體內的激素驟然改變，是無法避免的事情。
所以想要擁有好肌膚，那麼一定要最好潔面的工作。首要就是買一款泡沫豐富的弱酸性潔面乳，減少對肌膚的刺激。如果你肌膚不敏感的話，建議每週用電動潔面刷洗臉一次，重點清除T區毛孔內污垢和老廢角質。
推薦理由：希芸氨基酸潔面，可以打出非常細密綿軟的泡沫，溫和的天然成分，孕婦可以安心使用，深層清潔毛孔髒東西。清爽不油膩！乾淨不緊繃！洗完很舒服！味道香香的！
推薦理由：潘達的黃瓜補水保濕洗面乳，添加了小黃瓜的精粹，淡淡的黃瓜味，洗後不緊繃，很潤，不油膩，對肌膚具有很好的保濕作用。泡沫細膩溫和，能夠很好的清潔肌膚。
推薦理由：保濕效果非常好，用完很舒服，不緊繃，泡沫細膩，非常好，性價比很高，慕斯的柔軟質地，洗完之後臉滑滑的，溫和清潔不傷害皮膚，針對毛孔粗大的肌膚。
★★★：注意防曬隔離，少化妝
女孩子們在經期體溫會稍有上升，如此一來代謝就會增強，我們的皮質分泌就會旺盛，容易形成色素母細胞。如果你不做防曬措施的話，在紫外線的照射下，很容易產生黑色素，增加或增多臉上的斑點等問題。
此外，在經期我們皮膚脆弱，最好避免化妝，尤其是濃狀哦。
推薦理由：美膚寶美白隔離防曬霜，保濕防水，還能有效提亮肌膚。對於紫外線也有很好的隔離作用，保護皮膚的同時，預防皮膚產生曬斑。美白和保濕效果也不錯，用後不油膩。
推薦理由：日本碧柔的清爽防曬霜，就像乳液狀的質地，抹上冰冰涼涼好舒服，非常的水潤好推開。保濕效果特別好，不油膩，用著很溫和，上臉毫無負擔感，肌膚呈現啞光色，無油光。
推薦理由：ZA姬芮的隔離霜，相信大家都不陌生，小編也一直用。性價比高，上臉服帖又能隔離紫外線傷害，還能提亮膚色，作為妝前乳也是不錯的選擇 SPF26，PA++ ，很適合日常使用。
★★★：增加深層補水
相信大家都有這樣的體驗，每到經期皮膚就會變好。主要是因為我們的體內荷爾蒙水準迅速上升，所以皮膚就會變得細膩、光滑，毛孔也會縮小甚至消失。如果這個時候你給肌膚補水的話，水分子在真皮層的駐留時間會比平時大大增長，補水效果自然事半功倍喲！
推薦理由：歐詩漫補水保濕玻尿酸面膜，精選超纖薄的面膜紙，收縮毛孔，玻尿酸補水 深入滲透，更加貼合面部肌膚，促進養分的吸收。玫瑰結合多種植萃，補水保濕，改善暗黃肌膚。
推薦理由：美膚寶面膜補水美白麵膜套裝，有藍色的膠原蛋白補水面膜和熊果苷雪顏面膜。將膠原蛋白和深海海藻提取物混合而成，補水保濕，深層滋養肌膚。
推薦理由：阿芙玫瑰提亮煥膚精油黑面膜，性價比很高。用完很滋潤，挺好的，沒有香精的味道，只有非常淡的精油的味道，用後非常水潤基本上都是補水保濕的，也有美白和緊致的，植物真萃成分，淡化黑色素，溫和補水，不傷肌膚。