當小嬰兒好幾天不拉粑粑的時候，很多家長就會開始糾結啦，寶寶到底是便秘還是攢肚子呢？該如何鑒別呢？今天，袋鼠麻麻就教大家：如何區分攢肚子和便秘。
【攢肚多在寶寶滿月後出現】
大概有50%~60%的寶寶會發生攢肚現象，而且以純母乳餵養的寶寶比較多見。
攢肚並不會在剛出生時就出現，這是因為新生兒的生物鐘尚未形成規律，進食頻繁，排便也頻繁，通常是吃了就拉，不會攢肚。
攢肚通常在寶寶滿月前後開始出現，這個時期寶寶的作息以及生物鐘逐漸變得規律，而且消化功能也在逐步完善，母乳被吸收利用得更加充分，使剩餘的食物殘渣變少，不足以刺激直腸排便，從而出現攢肚的現象。
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寶寶開始攢肚之後，排便規律會發生改變，排便次數會由原來的一天2～5次變為2、3天一次，甚至於7天、半月一次。但在這期間，寶寶的精神狀態、進食情況、睡眠品質、體重增長等均無異常，而且大便形態也是正常的稀糊狀，沒有硬結，量也不是特別多。
【攢肚持續時間因人而異】
由於每個寶寶自身體質以及進食量大小等情況並不相同，因此，攢肚開始的時間也是有差異的，有的寶寶會早幾天，有的寶寶可能晚幾天。而且持續時間也有所不同，有的可持續一兩個月，有的則會一直持續到添加輔食時。
等到添加輔食以後，隨著寶寶吃的食物種類的增加，膳食纖維等成分的攝入量也會增加，這可以促進胃腸道蠕動，增加糞便的體積並幫助糞便吸收水分，使便便更容易排出，次數也會多起來，並恢復正常。
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【攢肚與便秘很好區別】
當寶寶好幾天不拉粑粑的時候，你可以通過以下幾個方面來區分，寶寶到底是便秘了還是攢肚子了：
1、便便的形狀
攢肚：寶寶只是便便的次數減少，但便便的性狀依然是稀糊狀，因此寶寶排便時不費勁。
便秘：寶寶的便便比較幹、硬，所以排便時會比較費勁，有時候能把臉憋紅。
2、精神狀態
攢肚：寶寶的精神狀態、食量、睡眠等一切表現都如常；
便秘：寶寶可能還會出現睡眠不穩、便便時容易哭鬧、煩躁不安等；
3、發生時間
攢肚：只發生在寶寶2～6個月；
便秘：在哪個階段都可能發生；
【寶寶攢肚需不需要治療？】
“攢肚”是寶寶生長發育過程中出現的正常生理現象，不會影響寶寶營養吸收，所以父母可以不必給予寶寶特殊的護理。
但如果寶寶存在大便幹結等便秘的現象，媽媽可以試試以下幾種方法幫寶寶通便便：
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1、堅持每天為寶寶按摩腹部
（1）首先讓寶寶仰臥，媽媽先幫助寶寶做單腿屈伸運動，就是把寶寶的腿伸直然後再屈起來，共10次，兩側輪流來做，然後再做雙腿屈伸10次。像這樣：
這樣做會促進寶寶腸蠕動，有利於大便排出。但需要注意的是，要在寶寶吃完奶後一小時進行，否則容易溢奶。
（2）媽媽將掌心搓熱，將寶寶的腹部衣服撩起來，掌心對準寶寶的肚臍眼處，順時針輕輕按摩，因為寶寶的皮膚比較敏感，所以媽媽按摩時一定要注意手法輕柔，上午下午各一次，每次50下，注意按摩要和餵奶後時間間隔半個小時以上。
2、增加奶量
如果寶寶出現大便減少，身高體重增加不是很理想，有可能是因為母乳不足導致的，這時我們就可以及時給寶寶增加一些配方奶；如果寶寶已經4個多月了，還可以添加一點米湯，就能較好的改善大便的狀況。
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3、植物油法
媽媽可以先將植物油加熱，消毒。等油冷卻後，用消毒棉簽沾油，插進肛門1cm左右，輕輕旋轉一周，刺激寶寶的肛門，幫助排便。但該方法不易常用，以免寶寶形成排便依賴。
【袋鼠麻麻有話說】
自從當了媽後，曾經避之唯恐不及的屎啊、尿啊，如今卻成了媽媽們飯桌上津津有味談論的話題。不過，寶寶的便便確實是反映寶寶健康狀況的晴雨錶，想當一個合格的媽媽，這個最基本的測試題你掌握了嗎？
來源：醫知袋鼠，本文已獲得授權
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