【導語】
作為一個微胖界裡的小胖子，平日裡幫主最討厭聽到的就是別人直戳你的傷疤！當著自己的面討論體重，告訴幫主哎呀你瘦下來肯定很好看什麼的，這時候幫主內心都會翻一個大大的白眼給他們想說我不瘦也很好看啊喂！大家不都一百來斤嗎哼！但是時間久了心裡還是希望自己向著一個好的身材方向去發展的，那麼首先要做的就是平日裡多多運動多多喝水，第二呢就是在外觀上好好花心思打扮自己。
內心OS：
廢話不多說，讓我們開始吧~
首先呢，跟大家分享的是一些如何減肥的辦法，我自己本身在減肥這條道路上已經滿目瘡痍了，節食減肥，運動甚至是減肥藥我也都有嘗試，比之前瘦了20斤。希望接下來的辦法能幫到大家~如果你是學生党呢，我建議你早上吃一個或者兩個雞蛋，喝一杯粥，保證早上學習經歷的充沛，畢竟學習為主，中午吃一個七八分飽，晚上五六點鐘的時候吃蘋果或者香蕉，幫主當年吃了無數的柚子啊。
跑步的話我個人是沒有採用這樣的方法，因為我是一個很懶的人，跑步必須在半小時以上才有消耗脂肪的效果。還是建議大家適當的減少飯量，慢慢自己的胃也會變小也就吃不了原來那麼多了。只要大家用適當的運動搭配合理的節食，我相信都是可以看到成效的。
好啦 說完減肥，下面幫主要給大家分享一些那些年我自己參透的一些穿搭技巧~希望能對螢幕前的你們有説明~
【單品 1 】英倫雙排扣風衣
模特 164cm 74kg。
怎麼樣，看到模特的資料再看看上身圖是不是被嚇了一跳！？，這款風衣是亂麻面料，看上起很高檔，摸起來也非常舒適，面料本身帶有顆粒感，垂感也很好。肩部固定的肩章裝飾給人感覺十分的精神，有一種挺括感。這件衣服還贈送腰帶，收腰能讓整個人看起來比較有曲線感。如果不喜歡粉色的話還有灰色可以選擇哦
[推薦搭配]闊腿毛呢背帶褲
模特 165cm 65kg
這種背帶類型的闊腿褲很適合上身瘦下身胖的妹子，上身像模特一樣搭一件針織衫，外面穿一件大衣或者是一件短夾克就很能遮肉，闊腿褲剛好吧大腿最粗的部分遮蓋起來，這件衣服上身以後我居然有種她的體重沒有過百的錯覺，內心一萬個驚恐。
【單品2 】短款修身小夾克
這個模特跟上面闊腿褲那個是同一個人所以就不介紹了~很多微胖妹子共有的一個誤區是買衣服不能買修身的，買寬鬆的寬鬆的寬鬆的，其實這是不對的，寬鬆的衣服上身之後沒有挺括感，相反，這種短款的夾克顯得人更加的精神自信，下面搭配一個小黑裙就ok很有街拍的時尚感哦~
【單品 3 】牛角扣中長款大衣
別問我為什麼標題明明是胖妹子模特居然是個這麼瘦的，問我我也不知道~話說回來這種中長款大衣好像真的有神奇的魔力，我就親眼看著一個130斤+的妹子穿上之後穿出了100斤左右的效果，這款對於小腿細的胖妹子來說顯瘦的效果還是比較明顯的，因為腰上和大腿上比較胖的地方都被遮住了，所以從背面看非常的顯瘦並且減齡哦。
【單品 4 】小腳褲
雖然很多妹子都不喜歡緊身的牛仔褲，但是不可否認，它的確是能把人的腿型拉長並且在視覺上瘦腿，值得一提的是這款褲子的褲腳處有開叉設計，非常的個性，搭配雪地靴或者運動鞋，把褲腳挽上去一點簡直棒棒噠。
【單品 5 】大碼雪紡裙
這是一款復古風連衣裙，領口是立領設計，非常的優雅，衣服上的印花又很活潑可愛。裙擺處有皺褶設計，料子的垂感也很好，顯皮膚白，四肢比較細的妹子可以考慮這款，穿上也是真的很有氣質啊，很有韓範，很溫柔的一顆小裙子。
【幫主有話說】現在為了減肥而努力的妹子們或者準備減肥的妹子，希望你們明白，減肥不是為了在別人的眼裡更好，而是為了自己，為了自己值得擁有更好的而努力。所以，也不要因為別人的嘲笑而自卑，永遠保持一顆樂觀積極的善良的心，也能讓你擁有讓人挪不開眼睛的氣質。