當你遇到肚皮舞，它自帶的魔力就把你吸引，發覺它的存在，不僅是美的追求，還會成為你生活的嚮往。曾不止一次聽跳肚皮舞的人將它描述成天堂，相信肚皮舞真的有這個魅力。
原因可以從肚皮舞的功效和特色看出來：
一、肚皮舞功效:
跳肚皮舞有減肥的功效，塑造迷人曲線，使你身體的多餘脂肪得到有效的消耗，在輕鬆、有趣的氛圍中達到燃燒脂肪的最佳境界.
每次練習肚皮舞的時候要保持循序漸進的節奏，先隨著舒緩的音樂熱身，然後加快頻率,正式進入練習。
即將結束時，再放慢速度，做一些放鬆、抻拉的動作。
二、肚皮舞的特色：
肚皮舞是在平滑的地板，赤足舞蹈，配合音樂，以極快速，錯綜複雜之感性肢體動作，快速的舞步，如歐美的狐步舞般，交叉搖擺的舞姿。
它是一種全身的運動，能表達出舞者的優雅和精巧。
它不僅僅是一種運動，它也為心靈與身體建立了一種精神紐帶。
你可以象蝴蝶、海浪、流水一樣歡快與自由。當你翩翩起舞時，你體內的女神讓你變得更優雅、更有力量、更加性☆禁☆感.