對於學生党,尤其是一些大學生,幾乎很少的時間去運動,吃完飯就躺在了床上,因此慢慢的肚子就形成了很多贅肉,而日常生活中,除了可以減掉贅肉,選對一件衣服,也是一個技能,而穿對衣服就會發現肚子竟然不見了。
首先教大家四步瘦腹大法
第一步:既然是學生党,肯定大部分的時間都是坐在椅子上的,因此不妨嘗試,在坐姿上就改變一下,兩腿慢慢往上抬,。
第二步:抬腿的過程中,將兩手輕輕的放在肚子上,慢慢地吐氣,一邊吐氣,一邊漸漸的收緊小腹,輕鬆又愉快,減掉腹部不是難題!
第三步:吐氣慢慢開始加快,小腹也開始越收越緊,同時,肩膀保持輕鬆,一步一步的做下去。
第四步:小腹已收到最緊的程度時,氣也同時吐完。
這四步循序漸進,堅持做下去,肚子上的贅肉就會慢慢減掉了。
下面來看看,到底什麼樣的上衣可以隱藏肚子上的肉肉呢?小鹿醬推薦幾款能夠讓小肚肚消失的秘密武器,小仙女們也來武裝自己吧。
★綁帶短袖T裙
白色的設計會給人帶來一種純潔,乾淨的感覺。而腰部綁帶的設計,又是能起到美觀,束腰,特殊的作用。寬鬆的袖子設計,會給人帶來一種舒適輕便的感覺。使人充滿活力!
★印花寬鬆蕾絲連衣裙
無論是胖的,瘦的女人都很適合。蕾絲的設計使這件短裙與眾不同!夏天搭配上這樣的一件裙子會感覺到很清純。衣服上的印花圖案更是能使這件連衣裙的氣質完美的演繹出來!
★韓版短袖T恤連衣裙
這件韓版短袖T恤連衣裙,綠色帶給人的感覺是很清新的。穿在身上會有一種飄飄然的感覺。褲腰以下很修身,這樣會使穿著者的體型變的很纖細,能很好的凸出腿的長度!
★純色圓領短袖T恤
這件圓領的短袖T恤,圓領的設計,會讓美少女們的脖子感覺到很舒服,寬鬆的腰部,能很好的體現出自己的腰細,更能起到收縮肚子的作用。
★卡通印花打底衫
卡通印花打底衫,採用的純紅色的設計,紅色代表綻放的花朵,這樣的衣服穿在身上會讓人有一種絢麗多彩,年輕,清純,活力的性格。
★個性鏤空花邊短袖
個性鏤空花邊短袖,鏤空的風格,露出性☆禁☆感的鎖骨,會讓自己透出一絲絲的性☆禁☆感,而脖領上的花邊更是能完美的修飾這件衣服的風格。
繽紛的炎熱夏季,選正確的上衣來裝扮自己,隱藏肚肚吧。如果小仙女們有什麼建議或者意見請在下面評論留言呢。