雖然近幾年來，患抑鬱症的年齡逐漸降低，人們對抑鬱症的關注程度也越來越高了，但是很多人往往無法對自己是否患有抑鬱症，以及患有抑鬱症的程度做出一個準確的判斷。
這時，人們就需要一份專業性極強的抑鬱症心理測試題來幫忙了。今天，我們就找出了一份來自美國的專業抑鬱症測試題目，供大家自行參考。
抑鬱症心理測試題使用方法：建議您選擇一處安靜、不易受打擾的環境，回想近兩周的情緒狀態，然後對下列每題符合您情緒的專案上打分：沒有0，輕度1，中度2，嚴重3。
1.你是否感到食欲不振？或情不自禁地暴飲暴食？
2.你是否患有失眠症？或整天感到體力不支，昏昏欲睡？
3.你是否喪失了對性的興趣？
4.你是否經常擔心自己的健康？
5.你是否認為生存沒有價值，或生不如死？
6.你是否一直感到傷心或悲哀？
7.你是否感到前景渺茫？
8.你是否覺得自己沒有價值或自以為是一個失敗者？
9.你是否覺得力不從心或自歎比不上別人？
10.你是否對任何事都自責？
11.你是否在做決定時猶豫不決？
12.這段時間你是否一直處於憤怒和不滿狀態？
13.你對事業、家庭、愛好或朋友是否喪失了興趣？
14.你是否感到一蹶不振，做事情毫無動力？
15.你是否以為自己已衰老或失去魅力？
你算出分數來了嗎？現在就揭曉你的抑鬱程度了哦，千萬別緊張！
抑鬱症心理測試題評分標準：
♠ 0～4分：沒有抑鬱
♠ 5～10分：偶爾有抑鬱情緒
♠ 11～20分：有輕度抑鬱症
♠ 21～30分：有中度抑鬱症
♠ 31～45分：有嚴重抑鬱症並需要立即治療
通過這份測試題，大家是否已經對自身的抑鬱情況有所瞭解了呢？當然，抑鬱症心理測試題只能作為參考使用，並不能夠代替醫院診斷，如果大家對自己的抑鬱情況還需進一步確認，請及時前往正規心理醫療機構諮詢吧！
日常不妨多多運動，穿得美美的，讓自己的心情儘量的舒暢，更好的排解壓力，這才是避免抑鬱症的最好方式啊！
【好物種草】
超級小清新的黃底小藍點的連衣裙，穿上以後，整顆心都跟小太陽一樣，滿滿的正能量！雪紡材質，鬆緊腰的設計，商場貨的好品質，不能錯過的美衣！
這款人見人愛的歐洲海報款卡通恐龍T恤，把它送給可愛的你，希望你事事開心！版型寬鬆不貼身，厚度適中不會尷尬的透出小內內，整體印花有做舊感，復古又可愛！
文藝又復古的七分袖假兩件的圓領T恤，純棉質地，柔軟微彈，超級舒適；袖口翻折，波浪花邊，小細節簡單又認真，超溫馨！
這款春夏條紋襯衫，韓版的寬鬆款式，喇叭袖設計溫柔又美膩，立領超顯脖子長；純棉材質，超級顯瘦，就算是胖妹妹也可以隨便穿哦！
袖子開口的破洞紅色條紋T恤，穿上以後顯得整個人都氣色超好的！寬鬆的款式，七五分袖的上衣設計，開朗活波，不受拘束！
→ → → → → →
種草Ma是認真的！